我們亞洲人的膚色普遍都偏黃，看起來氣色比較差，面板鬆弛暗黃是蛋白質和膠原蛋白的缺乏導致，整個人的年齡看起來一下子就大了很多。
面板鬆弛暗黃怎麼辦
1、面板鬆弛暗黃需補血養氣女性氣血不足就容易導致面板暗黃、面板鬆弛，所以一定要注重補血養氣，平時可以多吃一些補血養血的食物和菜餚，保持良好充足的睡眠，堅持鍛鍊身體，氣血足不僅能恢復面板紅潤水嫩，還能調養疾病、強健身體。
2、面板鬆弛暗黃需補充維生素維生素C有抗氧化、防衰老的作用，可以有效地緩解面板鬆弛暗黃的狀況，維生素E也有美容養顏的作用。所以多吃維生素含量豐富的瓜果蔬菜，或者每日吃一顆維生素片，補充營養，修復肌膚。
3、面板鬆弛暗黃需堅持鍛鍊身體缺乏鍛鍊也是導致面板鬆弛暗黃的原因之一，經常進行有氧運動，可以促進新陳代謝，改善血液迴圈，且有利於排出面板中的廢物和毒素。運動還能使血液中的氧氣和水分有效的傳送到面板細胞，水分飽滿的細胞就會讓面板變得有彈性、有光澤、紅潤細膩。
4、面板鬆弛暗黃需注意防晒紫外線對面板的影響很大，尤其如果長時間處在太陽照射下，面板很容易老化黯淡，所以出門前一定要記得做好防晒工作，將面板保護起來，才能避免因紫外線造成的鬆弛暗黃。而且防晒霜最好使用抗氧化系列的，這樣更能抵禦紫外線照射帶來的面板氧化。
5、面板鬆弛暗黃需去除角質老廢角質如果附在面板表面，就會使面板受到看起來黯淡沉悶，有時還會起小疙瘩。所以定期去角質對於暗黃的面板又很有效果的。但是如果面板有痘痘或者未癒合的傷口就暫時不要去角質了，就算是健康的面板去角質也最好兩週一次，過度去角質反而會讓面板變得脆弱。
6、面板鬆弛暗黃需補充膠原蛋白 膠原蛋白 是面板中重要的組成部分，如果面板受到紫外線損傷或者肌膚毒素的傷害，膠原蛋白 就會受損減少，面板的深層儲水量就會下降，導致面板鬆弛沒彈性、失去光澤。所以面板鬆弛暗黃的話可以使用一些含膠原蛋白 的護膚品，或者直接食用一些膠原蛋白 產品來補充面板所需，讓面板恢復彈性光澤。
面板鬆弛暗黃怎麼改善
方法一：對於女性來說氣血很重要氣血不足就容易產生肌膚問題，因此日常生活中可注意多吃一些大棗等補血益氣的食物，保持良好的作息習慣、充足的睡眠並堅持鍛鍊身體，身體和面板的新陳代謝得到很好的改善膚色也會變好。
方法二：長期面部的垃圾、角質堆積會造成面板暗黃鬆弛，所以定期去角質可以幫助清潔面板改善膚色，使用的次數根據個人的膚質每週一次或者每週兩次即可，去角質後配合使用補水提亮的面膜效果會更好。
方法三：美白類的產品可以較快的改善面部膚色問題，不過市面上有很多劣質產品中添加了有害成分，因此選擇產品的時候一定要選擇正規安全有保障的產品，同時注意美白類的產品一般只能晚上使用，尤其是精華類的產品防止感光成分造成色斑等更嚴重的肌膚問題。
方法四：日常生活中紫外線、輻射等對面板的傷害比較大，也是造成膚色暗黃、老化、鬆弛的一大因素，因此外出需要注意減少面板和這些有害物的接觸，塗抹防晒霜、隔離霜等具有保護功效的產品很有必要，尤其是長期需要待在太陽下或者面對西電腦的小夥伴們，回到家最好及時清潔面部減少輻射殘留帶來的傷害哦。
如何擺脫面板暗黃
1. 強力卸妝能美白
有多少姑娘是不化妝不出門的屬性呢?那麼卸妝工作可要做好了，因為每天的妝容如果遺留在臉上，會造成面板暗沉等不好的結果，而清潔可以更好的美白肌膚，所以美白第一招，卸妝一定要乾淨。
2. 注意補血
很多女性的面板萎黃都與血虛有關，通常血虛的女性平常會覺得很容易疲倦、頭暈，有時也會有心悸。再者，血虛還表現為舌苔比較薄、白，而且也可以發現平時的經血顏色比較淡、稀。
如果是血虛，那就可以通過補血來改善面板暗黃，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、髮菜、胡蘿蔔、金針菜、龍眼肉等。也可以喝四物湯來達到滋補的目的，也就是將當歸、川芎、芍藥、生地一起煎服。同時配合上烏雞一起熬製會更好。還有就是可以多吃大棗及枸杞。
3. 調整作息
平時，我們要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓你搬來白皙的面板漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛。
4. 做好防晒
外出一定要注意好防晒，防晒是美白的關鍵，可以擦防晒霜，也可以選擇戴墨鏡和防晒帽，這都是個人選擇了。
5. 減少化妝次數
化妝品中含有多種重金屬，對面板的損害非常大。很多有著長年化妝經歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝儘量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那麼卸妝一定要徹底。並且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助於排出體內的有害物質。
6. 定期去角質
角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝面膜(揭除式的)要少做，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。
7. 減少上網時間
電腦的輻射對面板的損害很大，容易造成面板乾燥，還會影響內分泌。上網之後一定要認真洗臉，最好能用洗面奶，儘量洗去停留在臉上的遊離電子。
面板鬆弛暗黃原因
原因一：當面板表面的油脂、老廢角質、汙垢等得不到及時清理的時候就會堆積在皮表，時間久了時候會滲透到肌膚內部，面板就看起來粗糙、暗黃、沒有光澤和彈性。
原因二：很多生活在城市裡的人因為空氣汙染、環境中的有害物質增多，就容易造成面板過度氧化、天然的酵素解毒系統工作失常，皮標毒素堆積不能正常排出就變得暗黃鬆弛了。
原因三：肝氣鬱結或者是氣血不通等身體內部失調也容易造成血液迴圈不暢，呈現在面部的表現就是暗黃、無光、鬆弛、沒有彈性等問題。
原因四：長期的紫外線照射會加速肌膚老化、刺激色素堆積讓人看起來老了好幾歲，常見的膚色暗沉、斑點、膚色不均等都和這些有關係。
原因五：如果是使用了含有鉛汞等重金屬、有害物的護膚品化妝品，也會造成面板暗黃鬆弛沒有活力的狀況。
