臉部面板鬆弛下垂會很顯老，隨著水分流失或者年齡的增長，面板所含有的膠原蛋白會慢慢減少，面板就會變得鬆弛下垂，抗衰老緊緻肌膚是關鍵。
臉部面板鬆弛下垂怎麼辦
面部面板鬆弛下垂可以通過醫療美容的方法得到改善，日常生活中通過補水保溼、調整飲食、加強防晒等方式，預防面板鬆弛的發生。面板鬆弛給人衰老的感覺，為了預防面板鬆弛，可以這樣做：
1.補水保溼。通過為肌膚補充水分，增強面板活力，促使肌膚新陳代謝的正常進行;加強保溼，防止肌膚中水分蒸發散失，細胞飽滿有活性，預防肌膚鬆弛。
2.調整飲食。正確的飲食結構有利於預防面板鬆弛，不要暴飲暴食，避免營養過剩，面板被過度撐開失去彈性，也不要過度節食減肥，避免肌膚得不到營養補充，造成面板凹陷。
3.加強防晒。紫外線損傷表皮細胞，形成大量的自由基，使面板被過度氧化，失去彈性造成面板鬆弛。加強防晒，減少紫外線對面板造成的損傷，同時也增強了面板的屏障功能，使面板緊繃有彈性。
4.調整生活習慣。保持心情愉悅，不要做過大的表情，避免面板過度運動;戒菸戒酒，減少刺激性物質對面板的損傷;早睡早起，保證充足的睡眠，令肌膚進行正常的新陳代謝，預防面板鬆弛。
面板鬆弛下垂的原因
1、膠原蛋白、皮下組織脂肪流失
膠原蛋白是支撐面板彈性的，膠原蛋白流失就可能導致臉部面板下垂。有些人長期營養不良，減肥過度，或者是因為疾病導致面部脂肪太少，皮下脂肪流失也是導致面部面板下垂的重要原因。
2、減肥導致面板鬆弛
當你長胖的時候，臉上的面板會為了適應你長出來的肉而伸展，就像身體任何一個部分一樣。但當你最終減下肥來的時候，你會注意到你的眼袋和下巴都變得更鬆弛了。“當你年紀變大，面板就會漸漸失去彈性。
3、臉部缺乏鍛鍊
有些人年齡不大，但是臉部面板下垂，那麼有可能是因為臉部肌肉缺少鍛鍊，導致肌肉鬆弛，臉部面板自然就下垂了。
臉部面板鬆弛下垂偏方
1、預防紫外線
出門在外防晒隔離一定很很重要的，陽光紫外線對面板健康的影響力不容小覷。所以只要出門就要做好防晒，陰天當然也要防晒，紫外線是不分天氣的。還有就算不出門，隔離也一定要擦好。
2、補水保溼
面板乾燥和面板缺水有很大關係，身體水分不足，面板自然乾燥鬆弛。所以一定要多喝水，多補水，除了用補水的護膚品，還可以敷面膜來補水，也可以隨身帶一支補水噴霧，覺得面板乾燥就可以拿出來噴一噴。還可以在室內放置一個加溼器，增加室內溼度。
3、做提拉按摩
面板鬆弛乾燥可以適當的做一些面部按摩，方法簡單又有效果，有空的時候就可以多做做。用手指以下巴為起點，往臉頰兩側均勻用力的推壓。為防口較鬆弛下垂，可以沿嘴巴四周進行環狀按摩。輕拍輕按臉頰肌肉防止，面部肌肉衰老。
4、補充維生素
面板鬆弛乾燥也可能與身體缺乏維生素有關，VC和VE都有抗氧化的功能，能有效對抗自由基，延緩面板的老化。所以有面板鬆弛乾燥困擾的人平時可以多吃一些維生素含量豐富的新鮮果蔬，還可以每天吃一片維生素片補充營養。
5、補充蛋白
膠原蛋白和彈力蛋白都是維持肌膚彈性的重要部分，這兩種蛋白會因為年齡的增長而減少，還會由於外部環境的汙染，風吹日晒等因素被損害而減少。所以可以用含這兩種蛋白的護膚品進行保養，還可以多吃含膠原蛋白豐富的食物，恢復彈性肌膚。
6、正確去角質
去角質可以去除面板上的老舊角質，去除肌膚暗沉和粗糙的問題。但是角質層有一個功能就是面板的保護層，可以鎖住面板水分，如果短時間內去角質的次數過多，就會使面板失去保護層，造成水分流失，導致面板鬆弛乾燥。還會有細菌進入毛孔而造成面板感染。
面部面板鬆弛的4大現象
1. 眼周變化
“你看你的魚尾紋怎麼那麼深啊!”在日常生活中，我們常因為看到某個人的眼角有了魚尾紋而感嘆歲月不饒人。其實，魚尾紋還不是最早的面板鬆弛跡象，眼角的陰影、黑眼圈才是肌膚鬆弛的最初表現，如果在我們飽睡之後下眼瞼處還是有陰影，我們就不得不面對面板鬆弛的問題了。
2. 臉型改變
我們的臉型輪廓不是一成不變的，女人在35歲、45歲、55歲……臉型是一直在變化的，曾經代表臉部美觀的倒三角可能會反轉成正三角。在生活中我們也可以發現，有的人本來是圓臉，臉部輪廓也不突出，卻在體重沒有減輕也沒做臉部區域性去脂的情況下，臉部輪廓變得逐漸更分明，這就可能是肌膚開始鬆弛的現象了。特別是有的人明明沒有增重，臉部也沒有長胖，看上去卻有了“雙下巴”，這就可能是頸部面板開始鬆弛了。
3. 臉紋產生
即使在年輕的時候，我們的臉上也是有一些輕微紋路的，比如眼角、鼻尖、嘴角和嘴脣上方的三角區內。但如果這些紋路開始越來越深，或者紋路比以前多了，這都是在提示我們：面板開始有鬆弛趨勢了。面部皺紋，從額部到頸部，主要有抬頭紋、眉間紋、魚尾紋、淚溝、法令紋、嘴角紋、垂直脣紋、木偶紋、頸紋等。舉例說明，一些原來不是“八”字嘴角的人也開始出現了“八”字，這就是嘴角肌膚開始鬆弛了的表現。
4. 毛孔變大
毛孔粗大、有黑頭是很多女孩困擾的問題，如果我們細心觀察就會發現，一些粗大的毛孔貌似不再是以前的圓形，而是成了橢圓形，這可能說明我們的臉部面板開始鬆弛了。其實這很好理解，隨著年齡的增加，血液迴圈逐漸不順暢，面板的皮下組織也因而容易鬆弛、缺乏彈性。如果再不給予適當的保養與護理，毛孔會慢慢擴大、變形。
