一天兩次刷牙才能保證我們的牙齒健康潔白，同時半年或者一年一次去專業口腔醫院洗牙也是很有必要的，因為刷牙有些地方刷不到，總之清潔牙齒非常重要，下面本站小編帶大家來看一下牙膏怎麼看質量好壞？
牙膏怎麼看質量好壞
1、滲水度
我們在選擇一支牙膏的時候，往往會忽略它的滲水度。滲水度多的牙膏一般都特別的稀溼，吸附能力以及清潔能力都很弱。但滲水度少的牙膏，膏體呈圓狀，不僅清潔能力強，而且無需多次漱口便能洗漱乾淨。
挑選Tips：準備一張紙，然後將少許牙膏擠在上面，用手指均勻的抹開，然後進行觀察紙的反面有無滲水，滲水度少甚至是不滲水的則為上品。反之滲水就比較多的則是劣品，小妖建議不要選擇。
2、酸鹼度
牙膏酸鹼度一般為8-9之間，也就是弱鹼性，那麼在偏鹼性的情況下，牙膏中具有清洗作用的表面活性劑才有較好的效果，摩擦劑CaCO3才能比較穩定。如果是鹼性太強的話，就會對口腔造成刺激感，嚴重時還會造成口腔問題。
挑選Tips準備一張PH值的試紙，然後擠上少許的牙膏附上，用PH酸鹼計來測試牙膏的酸鹼值，然後觀察其讀數，若是在8-9之間，那麼就是弱鹼性的牙膏，可以放心的選擇。但若過度，則清潔力度會變弱，若過強則會對口腔造成刺激。
3、清潔度
關於清潔度這一點，牙膏是通過摩擦劑來清潔牙齒的，所以根據牙膏採用的摩擦劑來進行判斷即可。不同的摩擦劑在粗糙程度上有著很大的區別，高檔矽摩擦劑是最好的一類，像是粗糙摩擦劑對牙齒的磨損度是高檔矽的三倍，嚴重時會造成牙齦萎縮，甚至導致牙齒脫落。
挑選Tips：將少許牙膏塗抹在玻璃上塗抹均勻，看有無過硬顆粒，如若細膩光滑的便是高檔矽摩擦劑，可以放心選擇。如果看不清楚，便可試一下刷牙的口感，若感覺粗糙，有像沙子般顆粒滯留在嘴裡，大多是含粗糙摩擦劑的牙膏，不僅清潔度差，長期使用還會給牙齒帶來危害。
牙膏有哪些功效
1、抗敏抑菌
抗敏牙膏裡面一般都含有氯化鍶、硝酸鉀等脫敏的成分，氯化鍶具有調節牙組織的結構，改善牙齒的強度，促進牙齒的細胞生理活性，其鍶離子具有抵抗過敏的作用。而硝酸鉀則是用於感覺神經細胞來緩解牙齒疼痛。
挑選Tips：這類牙膏就很適合像小妖一樣牙齒敏感的人群使用，我們的牙齒過敏一般是因為受到外界刺激所造成的，比如溫度過冷過熱，或是吃的東西過甜過酸，以及長時間使用牙齒造成牙釉質磨損，以至於露出牙本質，那麼抗敏牙膏就能很好的起到護理抑菌的作用。
2、美白去垢
具有美白功效的牙膏裡一般都含有氧化物、高檔矽等成分的牙膏，可以幫助我們的牙齒去除牙石，有著增加牙齒潔白的效果。而高檔矽就是我們所說的摩擦劑，這些摩擦劑能夠附著在牙齒上，進行摩擦，使牙齒表面的牙垢脫落，從視覺上達到美白的效果。
挑選Tips：基於成分的功效性，就比較適合牙齒偏黃的人群使用。牙齒變色分為兩種，一種是牙齒天生色素重，二是因為外界色素的附著變色，比如喝可樂、咖啡或是茶水過多，牙齒都會變色，那麼具有美白功效的牙膏則能夠就一定程度的去掉我們牙齒表面的汙漬。
3、消炎解毒
一般來說，具有消炎功效的牙膏都是含有純天然的中草藥成分，比如蘆丁、三七或是我們常見的金銀花、薄荷這之類的中草藥成分。具有清熱解毒、消炎抗菌以及緩解牙齦出血、腫痛現象的效果。
挑選Tips：這類功效的牙膏就比較適合牙齦經常流血或是腫痛的人群使用，但是消炎性的牙膏不能長期使用，容易使口腔中的致病菌產生抗藥性，而且在抑制一些病菌的同時，還會滅掉口腔中的正常細菌，所以只適用於短期使用。
牙膏要經常換牌子嗎
牙膏經常換對牙齒有益。因為長時間用一種牙膏口腔中的某些細菌就象某些病菌產生耐藥性一樣，減少對清潔口腔的作用，所以經常換牙膏有利於清潔口腔與牙齒。
牙膏要不要沾水
沾了水的牙膏確實會起泡沫，可豐富的泡沫更有助於清潔牙齒呢。牙膏在嘴裡溶解、起泡，都是需要水的。雖然嘴裡有口水，而且很多人刷牙前會先漱漱口，但對一些比較敏感的朋友來說，牙膏吸走了嘴裡那點僅有的口水後，可能會感覺澀澀的甚至掉皮哦。不過，一些脫敏和美白牙膏中的有效成分，遇水後會快速分解，所以最好別沾水。這種牙膏的包裝上也會寫清楚的，大家留心看就行。
