防晒是很重要的一項護膚步驟，不管春夏秋冬都是需要做好防晒的，尤其是夏天，紫外線更加強烈，夏天的防晒是非常重要的，不僅會晒黑還會晒傷。
夏天為什麼要用防晒
其實不僅是夏天需要防晒，一年四季每天白天護膚都是需要防晒的，只不過夏天的紫外線最強，所以夏天的防晒工作尤為重要。防晒霜不僅可以防止晒傷，還可以防止晒黑、晒老、預防面板癌、預防色素沉澱，防晒霜一般要提前三十分鐘塗抹才有效。
夏天防晒需要什麼
夏天防晒不僅需要塗抹防晒霜，硬防晒也是必不可少，夏天陽光比較大，在穿著服飾上，最好穿淺色、寬鬆、吸汗的衣物，塗防晒霜，穿防晒衣，戴防晒帽，打太陽傘等，全副武裝才能全力抵抗紫外線傷害。及時補充身體水分，睡眠充足好準備了，避免吃光感性食物霜，防晒霜塗抹均勻到位，出門需要時刻補塗。出門儘量選擇長袖衣褲，太陽鏡，回家就給面板補水，晒後修復改善肌膚也很重要。
防晒霜的使用順序是在護膚步驟的最後一步，在使用防晒霜之前一定要先清潔面部，做好補水保溼，然後在最後塗抹防晒霜防護肌膚。防晒霜塗錯了的話，防晒效果會大大降低，防晒霜不是塗了就沒事了的，出門還是需要2-3小時補塗一次的，這樣才能充分發揮防晒效果。
