spf20的防晒指數其實也是有好處的，因為對於肌膚的傷害比較小，只要不是長時間暴露在外面，這種指數就足夠了，避免了像高倍數防晒一樣容易出現悶痘的情況
spf20能防幾個小時
spf20的意思就是可以防晒200分鐘，也就是3個多小時
首先，建議你不要用SPF值過高的，因為越高對面板的傷害越大，越容易讓面板粗糙，我們還年輕，不能單純依靠化妝品，要注意預防，一般是15-25的足夠了，如果去海邊或是在戶外運動應該要高點的，但不要超過40，現在有些產品說是SPF值50，但是對面板傷害也更大。
是需要卸妝的
這個問題比較難。首先，判斷防晒霜是油包水還是水包油。把防晒霜放一點在裝有清水的水杯中，用勺子攪拌，看看會不會溶解。如果沒有溶解，可以大致的判斷為油包水，這類防晒霜需要卸妝。之前有說過這方面的內容。就像裝過油的碗，如果直接用清水洗，會呈現油珠，洗不幹淨。需要放點洗潔精，就很快的洗乾淨了。
其次，如果是SPF15，不防水，不具有修飾膚色的功能的防晒霜，可以用洗面奶洗。如果是SPF30，防水，還具有修飾膚色的防晒霜，這類也需要卸妝。
防晒霜怎麼卸妝
不防水型的防晒霜怎麼卸
不防水型的防晒霜，一般在外包裝上不會註明防水防油的標誌，因此不需要使用專業的卸妝產品卸除，只需要用普通的深層潔面型的洗面奶，就可以輕鬆卸除了。因為不防水的防晒霜其實是克溶於水的，一般洗面奶擅長的就是吸取面板表層的汙垢，同時帶走面板表面的防晒霜，然後再用清水清洗乾淨就好了。
注意：在用洗面奶卸除防晒霜之前，應該先用清水溼潤臉部以及手部，然後將洗面奶擠在掌心，雙手揉搓起泡後再用到臉上，順時針的打圈式按摩2分鐘，就可以有效去除防晒霜了。
防水型的防晒霜怎麼卸
防水型的防晒霜一般用普通的洗面奶很難卸除，必須要配合專業的卸妝產品進行卸除，否則很容易造成毛孔堵塞，引發粉刺、臉上長痘痘等情況。而用卸妝產品卸妝防晒霜也必須根據自己的實際膚質進行選擇，否則會導致面板乾燥、緊繃、面板出油等問題。
spf越高越好嗎
從效果而言，SPA、PA越高的防晒霜確實防晒效果更好，但是！防晒效果越好的防晒霜，對面板的刺。激。性。越。大。
一般情況下，防晒霜分為化學性防晒霜和物理性防晒霜，SPF、PA指數越高的化學性防晒霜油性越大，質地越粘稠緊密，而SPF、PA指數越高的物理性防晒霜容易在面板表面留下白色的固體殘留，不美觀也不利於面板透氣。
