spf20的防晒霜只適合在辦公室用一下，或者你的家離辦公室不是很遠的時候用一下，不建議出去玩的時候用，20的防晒值太日常了，不是很建議大家旅遊遊玩的時候使用哦
spf20是什麼意思
SPF20後的20是防晒係數,意思為:SPF防晒係數的數值適用於每一個人，其計算方法是：假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防晒措施的人如果待在陽光下20分鐘後面板會變紅，當他使用SPF20的防晒品時，表示可延長20倍的時間，也就是在400分鐘後面板才會被晒紅。所以說SPF後面的數字越大,防晒時間越久.
如果是長時間的戶外活動,應該選SPF30左右的,如果不長時間在戶外日晒,選SPF20或SPF15的防晒霜就可以了.因為防晒係數大的防晒霜(比如SPF30或更高的)雖然防晒時間長,但面板負擔也會加重.
spf20防晒值低不低
如果出去玩，就真的低了，如果只是上班用用，也還好，不過嫁衣大家用spf30的，只要你不去海邊，其他的情況都是合適的哦！
總體而言：這款防晒指數不建議外出使用，大家購買的時候可以考慮一下外出的情況，所以我會更加推薦30的防晒值
spf20便於面板透氣
其實spf20也是有好處的
SPF值越大，產品就越油越不透氣，日常還是SPF15-20的防晒值就可以了。防晒霜要提前半小時抹才發揮效用，每二至三小時補抹一次。
關於spf指數
防晒指數的數值適用於每一個人，其計算方法是：假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防晒措施的人如果待在陽光下20分鐘後面板會變紅，當他採用SPF15的防晒品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鐘後面板才會被晒紅。防晒係數SPF是測量防晒品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數。
防晒產品能有效的抵抗紫外線UVA和UVB對面板的損害。若要找出防晒品對你提供多長的保護時間，則應先知道完全不使用防晒的情況下，需先在陽光中待多久的時間，面板才會稍微變成淡紅色；然後將所需的時間與SPF的值相乘，即可得出防晒品的保護時間，防晒品上所標示的SPF值即為其所提供的保護指標。
