鍼灸可以自己扎嗎？鍼灸可以減肥嗎

鍼灸一般是去養生館或是中醫院由專業人士扎針治療的，不過有些人自學扎針技術，想自己在家扎針治療。那麼，鍼灸可以自己扎嗎？鍼灸可以減肥嗎？

鍼灸可以自己扎嗎

人體有十二條正經，八條奇經，每一條經脈上都有相對於某種疾病的穴位。針刺穴位的深淺和病人對針刺的感受，對治病至關重要。針刺正確的穴位一般都會有痠麻脹的感覺。鍼灸者為了減少病人的痛苦，同時為了精準地刺中穴位，做到胸有成竹，就必須反覆練習，而最好的感受體就是自己的身體，通過針刺自己的身體，能真切感受到各個穴位的各種反影，從而做到一針中的，達到針到病除的效果。

因此，學鍼灸的人也是會自己給自己扎針，而能在自己身上扎針的鍼灸醫生，是真正為患者著想的醫生，沒有點奉獻精神是不客易做到的，此類醫生才真正能讓患者及家屬敬佩與信任。

鍼灸可以減肥嗎

可以的，不過對於鍼灸減肥過程中這些需要引起重視：

1、鍼灸減肥對於出血體質，血液病患者、凝血機制有問題者是不適合的。

鍼灸減肥對於出血體質，血液病患者、凝血機制有問題者是不適合的

由於鍼灸減肥是以銀針直接紮在皮下刺激穴位。針眼雖小，但對一些凝血機制障礙者也是一個不小的傷害。因此，建議這類病人不要進行任何鍼灸治療。

2、鍼灸減肥不宜到非正規診所或街頭遊醫處。

因為中醫鍼灸是一門高深的科學，針刺穴位不正確或不分青紅皁白盲目鍼灸會引發不良後果。肥胖者應到正規醫院的減肥門診接受鍼灸治療。

3、鍼灸減肥不主張飢餓療法。

與眾多減肥方法不同的是，在鍼灸減肥的過程中，不強調過分地控制飲食，特別不主張採取飢餓療法。

鍼灸的注意事項

鍼灸嚴格來說，大部分沒有不良反應。有些在鍼灸過程中你看不到血管，出現少量的出血也很難避免。但這些並不影響其他的問題，比如很多人擔心對內臟和其他部位會不會有影響？針是不是會引起神經的損傷或其他，這種很少的。但是有些醫師的手法過重，會引起患者不舒服，比如區域性的痛，或者是脹悶。

當然，如果有些不懂解剖的鍼灸師，胡亂扎針，結果肯定會不一樣，這要視扎針的部位及當時的情況。

有些患者被扎的部位可能腫起來了，就認為其他針也會這樣，其實不一定，鍼灸還會有其他不良反應，比如說暈針，暈針這個是比較敏感，但是如果患者臥床以後就沒什麼事了，這種情況很少，比例可能是百萬分之一。