鍼灸減肥是一種安全又有效的減肥方式，對於大多數肥胖體質的人來說，都可以起到很明顯的減肥作用，那麼鍼灸減肥比較適合什麼年齡的人呢？
鍼灸減肥適合多大年齡
鍼灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過鍼灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。
在鍼灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多等狀況，但這些均屬於正常現象。因為施行鍼灸治療後，機體的內在功能便會不斷調整，新陳代謝加快，能量也會不斷消耗，此時若出現一些臨床症狀也實屬正常。等到機體重新建立平衡，這些症狀就會自然消失。
鍼灸減肥和埋線減肥的區別
1、埋線減肥使用的蛋白線埋植於穴位內，起到長期刺激穴位的作用，較傳統鍼灸減肥時間持久，效果更好。
2、鍼灸減肥需要每天進行鍼灸治療，患者常常由於工作、生活等諸多原因難以堅持療程。而埋線減肥，埋一次線，穴位刺激時間長達半個月左右，節省了患者的時間，提高了療程效果。
鍼灸減肥幾次一個療程
鍼灸減肥一般是10次一個療程，治療需要三個療程左右。由於每個人的體質和肥胖程度不一樣，所以治療的時間也是有差異的，一般都需要在三個月以上，如果肥胖程度比較嚴重的話需要半年到一年的時間。任何的減肥方法在實施的過程當中都需要逐步進行調整，鍼灸減肥也不例外，它的療程所需要的時間主要還是因人而異。
鍼灸減肥什麼季節做效果最好
不同季節進行鍼灸有不同的功效，但是鍼灸減肥是一年四季都合適的，而且需要長期堅持才能看到效果。由於鍼灸主要是調節人體的脾臟和胃，而機體代謝均與脾胃有關，肥胖的人通常為多痰多溼體質，在夏季可溫補脾腎之陽，是謂“天人合一”。夏季外界陽氣盛，此時對機體失衡進行調整比天冷季節進行的效果要好。另外，炎熱也有利於機體代謝，加上鍼灸的作用，有利於痰溼的祛除，從體質上改善肥胖程度。
雖然鍼灸減肥一年夏季效果最好，但是想要減肥成功需要一個長期的過程。鍼灸減肥的過程會有點漫長，鍼灸減肥的療程大致分為三期：第一期為1-3個療程(一般鍼灸20次為一療程，3天鍼灸一次)，這一階段患者體重通常會下降較快。第二期是在第2-4個療程之間，這一階段體重可能會出現維持穩定的情況，通常稱之為平臺期。這個過程通俗來說就是塑身過程，患者的腰圍、臀圍等逐漸達到勻稱。第三期4-5個療程，體重將會繼續以比較穩定的速度下降。當然，每個人對針灸的反應不盡相同，一般需要堅持3個月以上的密集和強度治療，特別肥胖的人則需半年至1年。
