最近天氣一直下雨，弄的屋裡一直返潮，身上的溼氣也在不斷加重，聽說刮痧可以祛溼，多久刮一次合適呢！
刮痧能祛溼嗎
刮痧是可以去除溼氣的。刮痧的手法本身就分為補法和瀉化，刮痧通過瀉化的手法可以去除這種風寒溼和一些淤堵的這種情況，可以疏通經絡。刮痧還可以通過補法，然後用於這種的足三裡、三陰交，這一類穴位，起到健脾的這種的作用，而能夠增強脾運化水液的這種的作用，而通過運化水液功能的加強，來促進溼氣的去除。所以，刮痧是可以通過這兩個途徑來，達到去溼氣的這種的作用。
刮痧多久一次合適
刮痧是中醫治療疾病的一種方法，是根據病情需要決定刮痧次數和療程，不要太頻繁刮痧，一週兩次即可。刮痧是採用水牛角製成的刮痧板進行治療，主要治療疼痛性疾病、骨關節退行性病變。
刮痧注意什麼
第一，刮痧時和刮完痧後，均要注意避風和注意保暖，因為刮痧後，我們的毛孔開洩，容易遇風寒之邪；
第二個是因為刮痧會消耗體內的部分津液，所以刮完痧之後要喝一杯熱水，補充消耗的部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出；
第三個是刮痧後洗，如果需要洗澡，要間隔至少在兩個小時以上，待面板毛孔閉合恢復原狀之後才能再洗澡。
刮痧的禁忌
1.刮痧時要注意孕婦的腹部腰骶部以及婦女的乳頭部，即禁止刮。
2.一些患者患有白血病，血小板減少症，這個需要慎用刮痧療法。
3.心臟病出現心力衰竭或腎衰的患者，包括肝硬化腹水的患者禁止刮痧。
4.下肢有靜脈曲，張刮痧的方向應該從上向下，需要用輕手法。
5.凡是需要刮痧的部位，如果面板有潰爛、損傷或者炎症反應，不易用刮痧療法。大病初癒重病，氣虛血虧及飽食和飢餓狀態也不適宜立即刮痧。
