戰勝大學聯考複習疲勞的辦法

由於人腦左右兩半球的功能上顯著不同，左腦偏重於語言、概念、數字、計算分析、邏輯推理等功能;右腦偏重於音樂、繪畫、空間幾何、想象、綜合等功能。

研究者提倡通過單側半身的體操鍛鍊，來消除對側半腦的疲勞，恢復和發揮其功能作用。也就是左半腦疲勞時，做右側體操鍛鍊;而右半腦疲勞時，進行左側體操鍛鍊。大量的研究表現，單側體操對消除疲勞和增強記憶力的效果，可以很快顯現出來。

A.全神貫注

站立並目視前方，右手緊握拳，右腕用力，屈臂，慢慢上舉到最大限度後還原，重複8次。

B.仰臥

右腿伸直上舉，然後倒向右側，但不能挨地，還原重複8次。

C.直立位

右臂向右側平舉後再上舉，頭不能動，然後左臂上舉，平舉還原，重複8次。

D.側臥位

身體向右側傾倒，以右手和右腳尖支撐身體，右臂伸直，呈斜側臥姿勢，屈右膝以起身還原，重複8次。

E.俯臥位

翹起腳尖，像俯臥撐那樣用腕和腳尖支撐起身體，重複8次。