心理養生

極端化的心態其實對孕婦和胎兒都有害無益，有證據表明，準媽媽的情緒緊張會加重孕吐及胎兒發育不良，在孕後期也是誘發早產的重要原因之一;而孩子生下來後，也容易在3～8歲間罹患多動症;準媽媽的心態過於“自然主義”，過度放鬆，則...

在這一時期，由於內分泌激素變化和早孕反應，準媽媽不僅身體出現了不適，心理也會產生這樣一些強烈的反應：1.感情變化豐富：經常處於矛盾、煩惱、抑鬱、恐怖、焦慮和疑慮之中。2.心理變得脆弱：原本很自信，遇事有主見，懷孕後卻脆弱...

在當今社會中，“母子戀”要比“父女戀”少見得多，所以一旦見報，一定會引起輿論的廣泛關注。那麼，是何種心理能量可以造就這般驚世駭俗的愛情，又是何種力量可以使它經久不息？“母子戀”：掙脫世俗，色衰愛不弛就女性而言，“母子戀...

3歲的琳琳有口吃的毛病。家長因為焦急，動不動就罵她太笨，卻發現琳琳的口吃演變得越來越嚴重。後經醫生診斷，琳琳患的是功能性口吃，心理障礙是關鍵因素。專家表示，現在像琳琳這樣的孩子越來越多，與社會資訊量增大有直接關係...

在社會觀念開放的今天，不少進入青春期的男男女女，在伊甸園裡遊逛時，難免一時衝動偷禁果，又難免像下文中的萌萌般珠胎暗結卻不知所措。因此，多點知道如何保護自己，多點了解避孕知識，是非常必要的。我還清晰地記得在人流室見過...

收聽音樂、進行運動、進行閱讀。如何調節自身情緒1第一、收聽音樂當情緒狀態並不是很好的時候，可以聽幾段與自己情緒類似或者是相反情緒的音樂，比如可以先收聽一段悲傷的音樂，再收聽一段愉快的音樂，這樣悲傷的情緒能夠慢...

三甲醫院有心理醫生嗎？現在很多三甲醫院都設有心理科，心理醫生必須有心理學的知識儲備也必須有醫學知識的儲備。但輕微的心理疾病只需去看心理諮詢師就能解決了。當心理問題特別嚴重，比如說得了精神分裂症，妄想症，躁狂等，這...

首先我們先看一下為什麼會產生抑鬱：消極情緒——恐懼、悲傷和憤怒，它們是我們應對外界威脅的第一道防線，它們使我們進入戰鬥準備：恐懼是威脅靠近的第一個訊號，悲傷是即將失落的訊號，而憤怒則是被侵犯的反應。從進化角度來看...

父母如何積極關注孩子的心理變化，每個家長都希望孩子能夠健康快樂地成長，一般情況下，父母很難想象得到一個孩子為了挽留父親，以下分享父母如何積極關注孩子的心理變化。父母如何積極關注孩子的心理變化1第1個階段：學習注意...

正常人睡覺都是關著燈才能安心的入睡，這本就是一個科學的生活習慣。但是，生活中，也不乏喜歡開著等睡覺的人，如果強制他關燈睡覺他就會無法入睡。我們可能都以為這只是生活習慣的問題而已，沒有什麼大不了的。但是，專家稱，這是...

吃醋媽媽：“別的新媽媽都是那麼幸福！"“老公很忙，連下班也沒時間陪我，最近每次單獨帶寶寶出去散步時心裡都很難受。看看其他一家三口在陽光下漫步多甜蜜，多美好啊！為什麼老公只知道工作、再工作，完全不陪我與寶寶一起散步呢...

孕婦焦慮的現象很普遍，很多年輕的準爸爸、媽媽對懷孕焦慮症的影響沒有引起足夠的重視。懷孕焦慮症主要原因之一是由於孕婦過度關心腹中孩子的健康。由於我國城市實行一胎政策，再加上雙方父母過度關心，這常常促使年輕孕婦...

有一天，有一個男人往醫院打來了電話。他躊躇了一會兒，然後慢慢的開口說道：“大夫，我的妻子懷孕已經3個月了。但是……當確定她真的懷孕時，我就有些恐懼。我擔心妻子會不會生出一個畸形兒。”“你為什麼抱有這種想法呢？難道...

戰勝產後抑鬱的方法，產後抑鬱症是很多產婦比較常見的一種疾病，寶媽們在分娩過後，身體以及精神方面都需要家人的關愛，以下詳細介紹戰勝產後抑鬱的方法。戰勝產後抑鬱的方法1第一：注意飲食調節。平時要注意調整健康的飲食結...

樹立自信和樂觀的生活態度、留意自己的外觀、不得強壓怒氣、主動吸收新知識等。煩躁抑鬱症應該怎麼治療1抑鬱症和焦慮症是兩種有所區別的病症。大多數抑鬱症都是可以自愈的，但是嚴重的抑鬱症可能會有自殺情緒，所以建議...

浮躁心理是當前一些青少年的通病之一，表現為行動盲目，缺乏思考和計劃，做事心神不定，缺乏恆心和毅力、見異思遷，急於求成，不能腳踏實地。比如，有的孩子看到歌星掙大錢，就想當歌星；看到企業家、經理神氣，又想當企業家、經理，但又不...

“你如何看待小紅花？”被問到這個問題，家長和孩子兩方會給出完全不同的回答。在家長們看來，“小紅花”是老師們獎勵給孩子、鼓勵孩子的一張貼紙。而在孩子看來，“小紅花”簡直像一枚發出異彩的勳章，有了它，整個世界的顏色都...

1、平時喜歡看古代的書籍嗎（小說或史籍都可以）？是的——轉2題不喜歡——轉3題一般般——轉4題2、出門前，你一定會照鏡子？是的——轉3題很少——轉4題一般——轉5題3、青春的時候，你暗戀過同班的異性嗎？是的——轉4題沒有——...

絕大多數父母，養育孩子的道路上經常會遇到一些棘手的狀況：比如：孩子特別粘人，父母一離開視線就哭；特別逆反，總是跟父母作對，甚至拳打腳踢；不愛學習，沒有上進心，自甘墮落······其實，孩子這些顯性的行為並沒有那麼簡單，背後藏...

產後憂鬱：50%-57%的媽咪在產後第一週都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始於產後第一週（1-4天），正常情況兩週內自動減緩。產後抑鬱：這是比產後憂鬱更嚴重的症狀，在10個產婦中大約有1個受其影響。你可...

抑鬱症老覺得累可能是精神消耗、長時間臥床、營養攝入不足等原因。抑鬱症為什麼總感覺很疲勞乏力11、精神消耗：抑鬱症患者會伴有嚴重的負面認知，自我評價極低，覺得自己無意義感，每天都沉浸在這種思維模式當中，會導致大腦極...

孩子就像一顆種子，在他人生的早期階段，是非常被動的，家長如何“澆水”、“施肥”十分重要。重視6歲前的時光美國著名心理學家艾裡克森指出：“3—6歲的兒童心理髮展的主要任務是養成主動性和獨立性。”這個階段，孩子最好不...

心理諮詢師三級有用嗎很多人考了心理諮詢師三級以後，就將證書和知識一起封存起來，它最大的作用似乎就只是在簡歷上增添一絲光彩。但對心理學方面感興趣又有追求的朋友，心理諮詢師三級就是一個敲門磚，可以開啟生命中的另一...

許多人對於分娩的經過缺乏瞭解，很難想像這麼大的一個嬰兒是怎麼生下來的。某些傳聞更是誇大其詞地形容分娩是如何如何地痛苦，使得許多產婦對分娩更加感到恐懼。當然，分娩是產道被撐開而讓嬰兒通過，所以痛是不可避免的。但...

談到小兒心理髮育，有必要先了解一下心理和智力的概念。心理在心理學上是指心理過程和個性心理特徵的總稱，它包括了感覺、知覺、記憶、思維、情感、意志、興趣、性格、能力等心理現象。這些心理現象是通過人的腦來產生的...