心理養生

1、任何人們害怕的鬼怪，都是自己想象出來的。所以不要觀看此類影視與文學作品，也不要為了刺激去鬼屋和有恐怖主題的地方玩。多看看美好的事物，注意力放在溫暖、快樂、陽光的地方。2、避免一個人獨處，家裡自己一個人的話，可...

鬆懈平安度過孕期的前三個月，準媽媽已經開始習慣，看到自己身體和寶寶都很健康，容易鬆懈，認為可以不到醫院做定時檢查。張詠梅表示這是一種錯誤心理，太過放鬆警惕，容易出現流產。準媽媽的心理天平：積極情緒：●經常瀏覽育兒網站...

樹立自信和樂觀的生活態度、留意自己的外觀、不得強壓怒氣、主動吸收新知識等。煩躁抑鬱症應該怎麼治療1抑鬱症和焦慮症是兩種有所區別的病症。大多數抑鬱症都是可以自愈的，但是嚴重的抑鬱症可能會有自殺情緒，所以建議...

新春佳節來臨之際，不少“剩女”再次面對家人催促帶人回家的煩惱。網上甚至有人用“春節跟誰回家”的帖子訴說著不安和迷茫。專家指出，“剩女”之所以“剩”，如果不是自我選擇的結果，那麼就要突破幾大心理難關，好為自己的人...

近來，一檔親子類節目《爸爸去哪兒》引發了收視狂潮。一時間，《爸爸去哪兒》成了大家口中的“高頻詞”，關於爸爸在家庭教育與責任上的話題也成了討論熱點。河南省精神衛生中心心理專家王傳升博士介紹，如果孩子從3個月起，爸...

在競爭日益激烈的今天，“不能讓孩子輸在起跑線上”已經成了眾多父母的堅定信念。無論是早有計劃還是跟隨大流的，都幾乎無一例外地認為：孩子越早接受教育，身心成長就會越快越好。於是，很多剛剛才滿2歲甚至連基本表達能力都...

1、小時候是否因為打鬧被老師多次懲罰？A、是的→2B、沒有→4C、記不清→32、小時候是否會經常在上課的時候拿筆在別人的課本上亂畫？A、是的→3B、沒有→5C、記不清→43、小時候自己的課本，是不是經常到了期末已經被畫的...

調節夫婦孕前的心緒心緒，是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態，它對婦女孕期母子健康有著微妙的影響。情緒是人的反映性的心理活動的表現。從性質上說，它可以分為積極的、消極的或不確定的三種狀態。這三種狀態的形成...

心理疾病症狀和特徵一般有哪些心理疾病也稱為心身障礙，是指由心理社會因素誘發的軀體功能紊亂或器質性損害。發病時既有軀體的異常，也有心理和行為的異常。心理疾病一般由各種精神刺激所引起，持續時間較長。其作用的性質...

如何對臨產產婦進行心理護理指導，焦慮是現代人固有的症狀，不僅影響正常的生活，也會影響工作和學習。產褥期的心理除錯一般需要經歷三個週期，下面看看如何對臨產產婦進行心理護理指導。如何對臨產產婦進行心理護理指導1(1)...

你帶著孩子到飯店參加同事聚會。飯菜已上桌，但還有人沒到，大家便邊聊天邊等待。孩子餓了，想吃，你不讓，要求他再等一會兒，這時你的孩子可能是什麼反應？①他生氣地拍桌子或者踢椅子。②他反問你：“我餓了，為什麼不讓我吃？”③他乖...

1、合理化當人的動機或行為不被社會所接受，或因其它而受挫時，為了減輕因動機衝突或失敗挫折所產生的緊張和焦慮而找一些表面上冠冕堂皇的理由來為自己辯護以自圓其說，當然這些理由是經不起推敲的，並非真理由，也非好理由。...

一、貓咪心理疾病有哪些1、失寵焦慮症成年貓咪多有強烈“地盤意識“，會因有外來生物的入侵而感到壓力，異常行為的發生稱為她失寵焦慮症的宣洩方式。敏感貓咪會產生”主人不愛我了““我在家沒有地位了”“我是不是快被...

抑鬱症和躁狂症症狀有哪些，抑鬱、狂躁症屬於雙相情感障礙，抑鬱症是一個常見的心理障礙疾病，嚴重影響患者的生活品質以及個人成就和社交能力等，以下分享抑鬱症和躁狂症症狀有哪些。抑鬱症和躁狂症症狀有哪些11、抑鬱發作：臨...

許多的錯過令人唏噓，但這些錯過究竟是客觀的不成全還是自己的作繭自縛，曾經經歷過的或者與生俱來的那些障礙到底讓你多少次擦肩而過，只願此後不要再此恨綿綿無絕期。1、小時候的玩具大多是父母買的－3別人送的－52、一對情侶...

準爸爸做好“心理備課”準爸爸一定要事先做好分娩的“心理備課”要認識到，先照料好自己，才能照料好準媽媽。△告訴自己待產是一場“持久戰”，自己要做好打持久戰的準備。別忘了給自己帶上乾淨的襯衣、舒適的鞋、足夠吃飽...

在孩子的成長道路上，朋友是不可或缺的一環。作為家長，怎樣幫孩子找到合適的朋友呢?近日，美國《育兒》網站發表了兒童專欄作家夏洛特·拉提委拉的文章，她指出，孩子至少需要5類朋友。1、就近找的朋友什麼年齡最好：5歲以前到哪...

若當害怕鬼已成為一種習慣時，首先要觀察自己的念頭，練習讓習慣中止，並學習面對自己的恐懼，加強自信，保持正念。其實人會有恐怖感，都是和自己的念頭有關，你不怕的時候，那個境界就不見了，你越害怕，那個境界的考驗就越多，因此，每次害...

滋陰清肺、化痰止咳、養胃生津。沙蔘的作用與功效11、抗炎止咳：沙蔘也具有抗炎止咳的功效。在日常生活中，當我們咳嗽的時候，可以服用沙蔘來進行治療。因為沙蔘具有清熱止痛的功效，可以有效的緩解我們咳嗽之後喉嚨痛的症狀...

1、平時喜歡看古代的書籍嗎（小說或史籍都可以）？是的——轉2題不喜歡——轉3題一般般——轉4題2、出門前，你一定會照鏡子？是的——轉3題很少——轉4題一般——轉5題3、青春的時候，你暗戀過同班的異性嗎？是的——轉4題沒有——...

興趣減退或快感缺失，思維遲緩，三無症狀（無用，無助，無望）憂鬱症有哪些表現11、緩慢的思維聯想:說話慢，發音低，話量小，反應慢，所有的言行都需要克服顯著的阻力。在最糟糕的`情況下，它可能處於昏迷狀態。激越型憂鬱症患者，他們的言語...

如今很多孩子只能聽讚美之詞，聽不得半點反對意見；有的孩子外表高傲，內心脆弱，敏感多疑；只能接受成功，不能面對失敗，遇到一些不順心的事情，就會有極端的舉動，甚至輕生……這就是所謂的“蛋殼心理”，脆弱是它的本質。這種心理，給孩...

雖說自己患有病，但是平時就吃一兩片藥，並沒有感到什麼麻煩和不順心，然而自去年5月份招來多種頑固的疾病以來，跑醫院猶如跑“孃家”，不但要吃大把大把的西藥，時不時打點滴，而且還要服用中藥湯藥。面對一碗濃稠稠、黑糊糊的汁...

同你的孩子談談創傷恢復方面的心理學家建議家長通過校園槍擊事件這個機會聽聽他們孩子的想法，並和他們談談。心理學家們很誠懇的說，這非常重要。家長必須向孩子們承認這恐怖事件已經發生，但同時也可以確認，許多人正在努力...

這個新觀點是加州大學舊金山分校兒科學系助理教授珍妮特·沃西基(JanetWojcicki)博士所提出的：“當人們說到兒童的行為問題時，他們通常想到的是這些問題的心理因素，以及這些因素可能如何影響孩子在學校的表現或者與同伴...