壯腎，暖脾胃。
白羊腎羹的功效1
做法
將白羊腎、羊脂洗淨；將肉蓯蓉50克、陳皮5克、蓽茇10克、青果10克、胡椒10克裝入紗布袋內，扎住口後，與白羊腎2對、羊脂200克一同放入鋁鍋內，加水適量將鋁鍋置灶上。
用武火燒沸，文火燉熬，待羊腎熟透時，放入蔥、姜、酵母面、醬油，如常法制羹。
食用方法：吃羊腎，喝羹。
功效
壯腎，暖脾胃。適用於腎虛陽道衰敗（陽痿）、腰膝無力、脾虛食少、胃寒腹痛等枸杞羊腎
白羊腎羹用於治療虛勞和腰膝無力，還可改善陽道衰敗，主要成分包括白羊腎和肉蓯蓉，還有陳皮和胡椒。改善陽道虛弱或者腰腳無力，通常選擇肉蓯蓉和白羊腎配伍，因為病情的嚴重程度不同，而且自身體質不同，所以在藥物配伍的時候，需要謹遵醫生指導。
羊腎韭菜粥
飲食惡習奪命男性早洩的中醫食療羊腎韭菜粥對房勞虛損、陽虛陽痿等有一定的`補益作用。羊腎韭菜粥原料：羊腎1對，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克。
做法：將羊腎對半切開，去白色筋膜和臊腺，切成丁狀；羊肉、韭菜洗淨切碎。先將羊腎、羊肉、枸杞子、粳米放鍋內，加水適量，文火煮粥，待快煮開時放入韭菜，滾沸後出鍋。
準備食用時可以加少許鹽和味精調味。功效：補益脾腎，溫中壯陽。對房勞虛損、陽虛陽痿等有一定的補益作用。不過，陽虛但體內無盛熱者較為適合，但對於體內溼熱過重，或者陰虛火旺、口乾舌燥、尿黃便祕、感冒發熱者，就不能隨意食用了。
白羊腎羹的功效2
羊腎的搭配禁忌有
1、羊腎(羊腰子)中含有少許尿酸與嘌呤，不容易架空人體，吃多了反而會減輕病人的腎臟擔負，以是患有痛風及慢性腎臟疾病如慢性腎炎、腎病闡發症患者不宜食用。
2、茶水是羊腎(羊腰子)的剋星。這是由於而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊腎(羊腰子)時品茗，會發作鞣酸蛋白質，使腸的爬動削弱，大便水份削減，進而誘發便祕。羊腎不能和茶水一起吃，以免導致便祕的情況出現，而且還會導致腸胃功能下降。
3、羊腎(羊腰子)不宜與醋同食。酸味的醋具有收斂感化，晦氣於體內陽氣的生髮，與羊腎(羊腰子)同吃會讓它的溫補感化大打折扣。
4、羊腎(羊腰子)忌與西瓜同食。吃羊腎(羊腰子)落後食西瓜簡單傷元氣。這是因為羊腎(羊腰子)性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不只大大飛騰羊腎(羊腰子)的溫補感召，且有礙脾胃。羊腎不要和西瓜一起吃，會熬製脾胃不和的情況出現哦，而且還會出現傷元氣的作用。
羊腎的好處
羊腎從中醫藥學建立以來，就是用做人類抗衰老延年益壽進補的主要藥食品。由羊腰子配製的名酒、名餚、名膳，多不勝舉。羊腰子含有豐富蛋白質、維生素A、鐵、磷、硒等營養元素，有生精益血、壯陽補腎功。
羊腰子味甘，性溫，入腎經,有補腎氣，益精髓的作用，用於腎虛勞損、腰膝痠軟、足膝痿弱、耳聾、消渴、尿頻、腎虛陽痿、早洩遺精、遺尿等症。羊腎可以有補充豐富蛋白質和維生素礦物質的作用，對於緩解尿頻啊或者是腎虛，身體虛弱有一定的作用和效果。
羊腰子當中富含豐富的蛋白質以及維生素A，而且還有多重微量元素以及營養元素，也有很不錯的生精益血的`作用，而且對於腎臟比較虛的人也有很好的緩解作用，吃了羊腰子可以讓男性朋友的精子變得更加的旺盛，平時是可以多食用一些的，但是也不能長時間的吃羊腰子，不然吃太多的羊腰子對身體也有很強的危害。羊腎對於男性補腎以及精子的質量差有一定的調理的作用哦。
白羊腎羹的功效3
羊內腎的作用
羊肉最滋補的部位不是羊腩，而是不起眼的它，鈣質豐富，燉湯特鮮，這個部位就是——羊蠍子。
為何說羊蠍子最不起眼？
原因是羊蠍子是羊肉的脊椎骨，上面帶有的肉較少，很多朋友在選購羊肉的時候，會覺得這個部位全是骨頭而不划算。
其實羊蠍子所帶有的蛋白質、鈣質含量，是羊肉之中，甚至很多肉類當中，含量屬最高的一種，而且鈣質及其它營養全都在羊蠍子如膏狀的脊髓內，質感滑嫩，入口即化，更易讓人體吸收，所以羊蠍子又被稱作“補鈣之王”。
就算拿來燉湯喝，因為這部位帶有的油脂很少，燉出的湯不會油膩，腥羶味較低，而粘連在羊蠍子上的碎羊肉，反而比羊腿肉還鮮嫩酥軟，此部位可以說堪稱整頭羊中的“極品肉部位”。
羊腎的功能
這個問題可以從三個方面考慮：
第一，其實，羊腰子並不像我們想像的那麼好吃，甚至還有一股騷味。
第二，羊腰子也叫羊腎，按照吃形補形的理論，吃羊腰子就能補腎。
第三，五十歲男人喜歡吃羊腰子，可能他的腎不好或者說腎虛，想著多吃點羊腰子就能將腎補好。
羊腎功效與作用
羊腰子是羊的腎臟，又稱內腎，有一定藥用價值和食療價值，性溫，有利於補腎氣，益精髓，主要是用於治療腎虛勞損，腰痠膝軟，陽痿和尿頻，耳聾等症狀，可以單獨食用，也可以和其他的一些中藥材配伍，味甘溫腎補陽的效果很好，可以經常吃。
羊內腰是腎嗎
羊內腰是羊的睪丸，另稱羊蛋。羊睪丸是雄性羊生殖系統的重要器官，擔負著傳宗接代、繁衍後代的功能。
羊內功效作用
青山羊肉在營養價值上更勝普通羊肉一籌。乳羔肉中的粗脂肪、膽固醇含量都較一般羊肉低:而不飽和脂肪酸含量較普通羊肉高;特別是含有較高的卜十八碳三烯酸,這是普通羊肉中較少的。其不僅具有降血壓、加快血液中膽固醇的分解和降低血液粘稠度作用,而且還有增強記憶、健腦功能,與普通羊肉相比肉質鮮嫩多汁、無羶味、易消化,食用起來口感好
羊內臟補腎嗎
羊腰子是羊的腎，具有補腎益氣、益精的作用。可輔助治療腎虛勞損、陽痿、尿頻、腰膝痠痛、耳聾等腎虛。它富含鐵，能保證紅細胞的'數量，為大腦提供氧氣，發揮大腦和智力的作用，提高記憶力。再者，羊的腎臟富含營養和蛋白質，維生素、脂肪、碳水化合物、各種礦物質等營養物質可以預防營養不良，促進骨骼、面板和牙齒的生長，增強視力，預防夜盲症。
羊外腎的功效與作用
羊腰子就是羊腎，羊腰子是羊腎通俗稱呼。 羊的腎臟又名羊腰子，為牛科動物山羊或綿羊的內臟的腎臟器官。 有的地方把羊的生殖器，稱為羊腎。有時叫羊外腎，因叫生殖器實在不雅。因而買賣雙方都心照不宣，知道羊腎此時是指羊的生殖器。
羊腎的功效與作用及食用方法
材料
豬腰2個、姜5片、蒜適量、洋蔥適量、料酒2勺、生抽適量、鹽適量、辣椒適量
做法
1、腰花買回家，先把白筋去除乾淨，否則吃起來有尿臊味。並且多泡水，勤換水，以減除腰花的臊味。
2、片開腰花，在光面劃交叉刀口，並切小塊，用開水加少許料酒，將腰花焯燙過，撈出，馬上泡冷水。
3、油燒熱，爆香姜，蒜，辣椒，倒入腰花略炒。
4、加料酒，小火煮4分鐘。
5、然後加洋蔥或蒜薹翻炒，再加生抽加鹽調味，隨即關火盛盤。
