現在流感高峰期容易生病、喉幹、咳嗽或氣管不適。以下的龍脷葉蘋果瘦肉湯就可以清熱潤燥,化痰止咳。材料:龍脷葉1兩、蘋果3個、紅蘿蔔1條、瘦肉半斤、南北杏1兩步驟:將紅蘿蔔去皮切件。蘋果去核切塊。龍脷葉及南北杏浸洗乾淨。瘦肉切小塊汆水,撈起備用。所有材料加水煲1.5小時。完成!龍脷葉性質溫和,味道甘淡,煲出來有蘋果和蘿蔔的清甜味。大家也來試試吧!