胖大海大家應該都挺熟悉了，是一種泡著喝的食材，對於喉嚨會非常好，很適合經常要用喉嚨的人群，那麼胖大海泡水能不能長期喝呢？
胖大海可以長期喝嗎
不建議長期喝。
首先由於胖大海的藥性偏涼，食用之後有損人體陽氣，這時候就會導致我們出現陽氣不足的情況，從而導致身體素質的下降，而且如果長期服用胖大海，會造成人體脾胃虛弱，嚴重時還會引發食用者出現嚴重的腹瀉現象，時間一長，整個人都會變得越來越消瘦，還會導致我們身體素質下降。同時由於胖大海是存在一定毒性的，所以這樣就容易引起人體發生過敏反應，而且我們可以發現，在生活中對胖大海過敏的朋友也是非常多的。
胖大海哪些人不能喝
1、脾胃虛寒不能喝胖大海
胖大海的性質比較寒涼，所以如果平時有脾胃虛寒的情況的話，最好是不要使用胖大海來泡水喝。因為脾胃虛弱的人平時就比較容易出現腹部冷痛等情況，如果盲目飲用胖大海的話，就會使得脾胃虛弱的情況變得更加的嚴重，導致腹瀉以及食慾減退之類的現象出現。
2、糖尿病者不能喝胖大海
如果患有糖尿病這種疾病的話，也是不能飲用胖大海的，這是因為胖大海中含有著半乳糖類的物質，糖尿病的患者應該避免服用過量的糖分，所以說糖尿病的患者應該遠離胖大海，否則的話很有可能會使得血糖升高，使病情變得更嚴重。
3、低血壓者不能喝胖大海
低血壓患者在平時也要儘可能避免使用胖大海來泡水喝，這是因為胖大海有著非常不錯的降壓效果。如果低血壓患者使用胖大海泡水喝的話，很有可能會導致血壓過低，影響到身體健康。
4、過敏體質不能喝胖大海
胖大海容易引起過敏，所以平時一些過敏體質的人就儘量不要去飲用胖大海泡的水，因為過敏體質的人體質都是比較虛弱的，稍有不慎就會比較容易發生過敏反應，如果情況比較嚴重的話，甚至可能會導致生命危險。
胖大海的功效與作用
1、治療肺熱、肺燥咳嗽
風熱犯肺或邪熱壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黃、質黏;燥邪傷肺、肺失潤降或肺陰不足能致乾咳少痰、無痰。胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，故可用於治療肺熱或肺燥咳嗽。
2、治療咽部疾病
咽喉腫痛多因咽喉熱毒，或肺熱內盛，在治療上當以清利咽喉熱毒、清瀉肺熱為主。胖大海性質寒涼，作用於肺經，長於清利咽喉，並能清瀉肺熱，故非常適用於治療咽喉腫痛。
3、治療急性扁桃體炎
胖大海對於治療急性扁桃體炎的效果是非常的顯著的，而且只需要每天按時服用即可見效。具體用法每天4—8顆胖大海。用沸水衝後，加蓋燜半個小時，然後再慢慢的將這些水喝完。
4、清腸通便
胖大海為寒涼之品，又歸於大腸經，具備清腸通便的作用，故可用於大腸熱積引起的便祕、排便不暢。但胖大海的通便之力不強，只適用於輕症，而且藥性寒涼，多用會損傷人體陽氣，因此，不可長期飲用。另外，女性經期也當慎用。
胖大海怎麼泡好喝
1、大海冰糖飲
胖大海2枚，冰糖適量。將胖大海置杯中，衝入沸水，加入冰糖，溶化後飲服，每日1劑。可清熱解毒、利咽止痛，胖大海和冰糖搭配，對於出現的慢性咽炎的情況有改善的作用，而且也可以有緩解秋燥導致的咳嗽乾咳。
2、大海桔梗茶
胖大海2枚，苦桔梗5克，蜂蜜適量。將胖大海、桔梗同置杯中，衝入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。可清熱利咽，這道茶品對於出現的慢性咽炎還有扁桃體炎，聲音嘶啞，大便乾燥的情況都有一定的改善的作用和效果。
3、大海絞股決明茶
胖大海2枚，絞股藍5克，決明子5克，蜂蜜適量。將三者同置杯中，衝入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。對於潤腸通便，疏肝理氣有好處，特別適合慢性咽炎的情況，適合三高人群食用，還能預防便祕。
4、大海羅布麻茶
胖大海2枚，羅布麻5克，蜂蜜適量。將胖大海、羅布麻同置杯中，衝入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。具有養肝的作用，對於出現的慢性咽炎，高血壓的情況有改善的作用和效果。
