胖大海是一種對咽喉很有效的食材，用來泡水喝的話可以有效緩解咽喉不適，效果很明顯，那麼在經期或者是感冒的時候能不能用胖大海泡水喝呢？
來月經可以喝胖大海嗎
不建議經期喝胖大海。
胖大海相對屬於涼性的中藥，月經期最好不要喝，月經期要注意保暖，避免過度勞累，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
感冒可以喝胖大海嗎
對於這個問題為分為感冒的人群以及感冒的原因，如果是因為上呼吸道感染導致聲帶受影響，聲音就會比較的嘶啞，在這樣的情況下是可以服用胖大海來緩解這樣的症狀。但是對一些特殊的人群是不能去服用胖大海的，比如說腎功能不全者、嬰幼兒等其他人群在感冒的時候最好不要喝胖大海。
不適合喝胖大海的人群
1、脾胃虛寒，平時就伴有腹部冷痛、大便稀溏，假如服用胖大海會容易引起腹瀉，損傷元氣。
2、風寒感冒或肺陰虛引起的咳嗽。
3、糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，謹防因過多攝入引起血糖升高。
4、低血壓患者，胖大海具備必然的降壓作用，臨時服用能夠會構成血壓的偏低。
胖大海每次泡幾個
在泡胖大海的時候，一般的情況下只需要2到5個左右，雖然說胖大海具備明顯的功效，但是它也有一定的毒性，所以說每一次的數量一定要控制，如果個人的症狀比較輕微，那麼2到3個即可，如果我們喜歡濃重的味道，也可以泡五個，但是一定不要超過這個數量，畢竟胖大海是屬於寒性的，多喝對我們身體健康，也沒有任何的幫助。
