秋天吃絲瓜掉頭髮嗎，今天就來跟大家詳細介紹一下關於秋天脫髮的情況介紹。絲瓜是常見的蔬菜之一，許多人對絲瓜獨特的口感情有獨鍾，今天就來跟大家介紹一下絲瓜和脫髮之間的關係。
秋天吃絲瓜掉頭髮嗎
秋季本來就多掉頭髮，不是因為吃了絲瓜。倒是因為絲瓜味甘,性涼，夏天可以多吃點，天氣轉涼比如立秋後應少吃點。
頭髮的生長與脫落與季節有關。秋冬季氣溫下降，頭髮的生長也緩慢了許多，而且由於氣候乾燥，頭髮的脫落會較其他季節多一些，大可不必緊張。
許多人不吃絲瓜，秋季掉頭髮更多。大多是精神壓力和天氣原因。當然也與體內的生理和病理因素有關。
秋天吃絲瓜愛掉頭髮是真的嗎
並不是真的，這沒有任何的科學依據。
秋天吃絲瓜會掉頭髮嗎 秋天吃絲瓜會掉頭髮這種說法是沒有任何科學依據的，而且秋天是吃絲瓜的最佳時期，是立秋節氣過後的絲瓜，絲瓜的營養豐富，在瓜類蔬菜中,其蛋白質,澱粉,鈣,磷,鐵及維生素A,C含量都是比較高的，它能提供的熱量也僅次於南瓜，絲瓜也有很好的藥用作用.絲瓜含有皁甙、瓜氨酸等多種成分,其性寒、味甘平、有清熱作用。
之所以會有秋天吃絲瓜會掉頭髮嗎這樣的疑問是因為秋季是脫髮最明顯的季節。秋季掉頭髮夏秋季節更替之時，毛囊因受夏季紫外線照射及高溫的影響，受到一定的傷害。秋季氣溫有所下降，毛囊收縮加快，對營養不足或嚴重受傷害的毛囊會造成萎縮，長出細小頭髮或不長頭髮，造成頭髮越來越少，引起脫髮。因此秋天掉髮跟吃絲瓜是沒有任何必然的聯絡的。
小貼士：秋天容易掉頭髮要注意補充營養，多吃一些含鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如豆製品、紫菜、脫脂奶粉、海鮮等，用以補充頭髮的營養，提高發質。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子，一次性洗淨適量黑芝麻，烘乾後用瓶子裝起來，每天吃一湯勺。對秋天容易掉頭髮而且髮質較乾的朋友來說，經常的徹底清洗頭髮，使頭部保持清潔乾爽，為頭髮補充足夠的水分也可以有效的避免秋天容易掉頭髮的顯現的發生。
脫髮的原因介紹
頭髮有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭髮，任何人都有，而且是經常的。不正常的掉頭髮，是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭髮，掉的也比較多。有人生過一場大病以後，頭髮掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭髮營養的供應和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到刺激，出現掉頭髮的情況。
有的人遇到什麼過於激動的事，大腦受了強烈的刺激，精神很不正常，有時一夜之間頭上的頭髮就脫掉一大片，人們說是“鬼剃頭”、實際上就是這樣脫掉的。頭髮生長原本就有一個生長與衰老的週期，自然生理性的落髮其實每天都在發生。但是也有一些掉髮是病態性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的“鬼剃頭”，這是一種因為壓力、情緒，導致一個頭皮一個區塊的毛髮突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛髮在經過治療後，三到五個月內可以恢復生長。掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻!
上文已經詳細介紹了關於絲瓜和脫髮之間的聯絡，大家是否都瞭解清楚了秋季絲瓜和脫髮並沒有直接的關係呢？因此，愛吃絲瓜的小夥伴們，可以放心的吃絲瓜拉。
