湯圓好吃但不能貪多哦，由於元宵節與過年只是短短的一週之隔，肚子中的油水本身就很多，加上湯圓本就不易消化，還有一些胃功能較差的朋友，如果吃多了便會造成消化不良甚至肚子疼的現象，如果出現這樣的情況應該怎麼辦呢？
吃了湯圓肚子疼怎麼辦
1.你好，考慮胃腸炎引起的，。可以對症治療服用藿香正氣膠囊+黃連素片以及顛茄片看看，另外注意飲食，避免暴飲暴食和生冷食物，避免加重胃腸道負擔， 必要時需要進一步根據疼痛部位和性質以及併發症狀看醫生體檢和相應的輔助檢查確診。確診之後制定治療方案。
2.也可能考慮消化不良引起的.也可能是你沒煮熟透，建議吃一些助消化食物或者藥物。如果還是很難受就要看醫生了，不管什麼食物不能過量食用，適可而止。
3.您好，根據您提供的情況分析，考慮是由於飲食不當導致的消化不良所致。建議選用保和丸、四磨湯、健胃消食片口服。平時注意飲食規律，避免飲酒及辛辣刺激性食物，吃清淡宜消化的食物，養成良好的生活習慣。祝您健康幸福。
湯圓不易消化怎麼辦
從你的描述來看，你的情況是因為吃了這個不易消化的食物以後刺激胃部出現了胃脹的表現的。
你的情況需要應用健胃增加胃動力的藥物治療，這樣就可以有很好的效果的，我建議應用嗎丁啉，大山楂丸，舒肝健胃丸等治療，這樣就可以儘快的治癒你的不是的，另外以後儘量的少吃這些不易消化的食物的。
山楂，性微溫。中醫認為山楂既能消肉類食積，又能活血化瘀，是常用的助消化、活血通脈的藥物。現代藥理也發現，山楂含有豐富的維生素C，它能增加胃中消化酶的分泌，促進消化。如果吃元宵的時候搭配山楂，可以起到消食導滯的作用，有利於消化。可以將山楂煮熟搗爛成泥作為餡料，或者用山楂煮湯，將煮熟的元宵盛入山楂湯中一起吃。
蘋果中除了富含豐富的維生素，其含有的纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用，對於便祕效果不錯。
香蕉也是潤腸通便不錯的選擇，但須注意的是，香蕉不宜空腹食用，最好飯後半個小時後食用，所以許多人選擇香蕉當早餐是不正確的。
西紅柿，西紅柿中含有一種特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪。
哪些人不適合吃湯圓
糯米制成元宵後雖然滑膩可口，但不宜被腸胃消化，導致進食大量元宵後出現胃腸不適、腹脹、飽腹感很強，甚至出現返酸、燒心的症狀。其次，元宵的餡中新增有大量的糖和油，一些湯圓為求上佳的口感還添加了豬油，這使得元宵或湯圓的能量過於密集，油脂量和糖量偏高，這也是造成上述胃腸消化不良的原因之一。因此，對於以下人群，不宜大量進食元宵或湯圓：
1.老年人胃腸功能較差，食物消化吸收障礙者居多，很多人還伴有各種疾病，大量進食元宵或湯圓會導致胃腸道功能紊亂，甚至造成疾病復發或加重。
2.兒童胃腸道功能發育尚不健全，進食大量元宵會導致消化不良，也影響其他食物的攝入。還可能使孩子養成過甜、過油的飲食口味，從營養和健康的角度看，這是不可取的。
3.糖尿病患者。元宵是高能量和高糖類食物，3個元宵（約1兩）和1兩米飯的能量相似。糖尿病患者進食大量元宵可能導致血糖、血脂和體重的波動。應注意的是，市面上所謂“無糖元宵”，也僅僅是不含蔗糖（白糖），但同樣含有澱粉、油脂等，其能量密度並不低。糖尿病患者不可因其無糖就放心食用，否則極易導致病情反覆。
4.胃腸道疾病患者，包括食管炎症、胃腸炎、胃食管反流
