肚子脹痛一般是我們的腸胃不舒服的表現，肚子脹痛是人們經常會碰到的一種情況，孕婦的肚子脹痛更是常見，女性在懷孕期間肚子脹痛很正常。
肚子脹痛是怎麼解決
1、首先要告訴大家的是，女性在懷孕期間，子宮會隨著胚胎的發育逐漸的變大，而這個時候，女性也會感覺到肚子不舒服，有脹痛的感覺，但是這種情況一般都比較輕微，不必過於擔心。
2、如果說女性的脹痛感覺是一陣一陣的，而且是持續性的，還伴有下腹部的墜痛，感覺像極了月經來潮之前或者是月經期的墜痛時，女性要特別注意，可能是先兆性流產的現象，如果說還伴有陰道出血，那麼一定要及時就診。
3、除了上面的兩種現象之外，有可能是因為女性出現了妊娠期的急性腹痛。而造成腹痛的原因有很多，比方說吃了吃的食物或者是比較冷的食物導致的腸痙攣，孕婦也會感覺到肚子特別的脹痛，而這個時候應該就醫。
肚子脹痛的原因
1、正常的肚子脹痛。上面小編提到了，胚胎在發育的過程當中逐漸變大，子宮也會隨之變大，那肯定會有脹痛的感覺，只要沒有其它任何的異常現象，那就屬於正常。
2、先兆性流產。如果說孕婦肚子脹痛是有規律性的，持續性的，那麼一定要特別注意，首先要考慮的是不是先兆性流產，這種情況必須及時的到醫院就診，能夠緩解症狀，預防流產。
3、疾病原因所致。如果說孕婦出現了急性的胃炎，或者是急性腸胃炎，另外還有一種可能，就是急性胰腺炎，都有可能引起孕婦脹痛的現象。但最擔心的問題是，女性子宮內有肌瘤引起的肚子脹痛。不管屬於哪一種情況，一定要去就醫，避免病情的進一步惡化。
肚子脹痛吃什麼
一、清淡的飲食。切忌辛辣和帶有刺激性的食物，多吃稀軟清淡的食物容易消化吸收，減輕脾胃的負擔，例如脹痛日間可以食用白米粥，玉米麵粥，米湯，蛋湯等清淡等流質食物，別吃硬的，主要以面試，流質食物為主，記住別吃纖維素過多的食物，慢慢調理，恢復腸胃功能。
二、多喝熱開水，吃熱食物。肚子脹痛期間不宜食用過涼的食物或者開水，這樣只會加重病情，增加肚子的疼痛感。我們要多喝熱水，平時可以喝紅糖水，就是開水泡紅糖的衝開的水，吸收率高，補充水分的同時加速體內的新陳代謝，也有主助於營養不良。
三、多吃水果，蔬菜。水果能促進食慾，幫助消化，能補充大量的維生素和微元素，例如蘋果，香蕉等。而脹氣腹痛，多吃助於排氣的蔬菜，白菜，芥蘭，西紅柿，韭菜等。
孕婦肚子脹痛注意事項
孕媽媽是特殊的人群，如果出現肚子脹痛，要注意什麼?其實，這個時候，孕媽媽要放鬆自己的心情，不要太緊張。這是屬於正常的反應，因為胎寶寶正在慢慢地長大，也會把子宮給慢慢撐大，自然體內的器官就會被推到上方或者兩側，特別是影響到腸道，會出現便祕，這時候就加重腹脹腹痛。所以，這個時候注意少吃多餐，並且注意多吃膳食纖維的食物，多喝蜂蜜水，利於腸道蠕動。但是，如果肚子脹痛是一陣陣的，或是持續的，同時還發現陰道出血，孕媽媽就要小心了。這樣的情況有可能是先兆流產，要及時到醫院就診。所以，孕媽媽作為特殊人群，面對肚子脹痛要注意，不要一味地以為沒多大事。
