幹蝦仁怎麼做好吃

西蘭花燒乾蝦、黃瓜香乾蝦、蝦仁炒刀豆、參巴蝦仁炒豇豆等。

幹蝦仁怎麼做好吃1

蝦仁幹功效

1、補腎入肝蝦有壯陽補陽,補腎入肝的作用,對治療男士陽痿、早洩有療效。

2、開胃化痰蝦有開胃化痰的作用,用餐時先食幾隻蝦能吊起胃口,能幫助羸瘦者增肥。

3、增強免疫力蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能。

4、通乳汁蝦能起催乳作用。

5、緩解神經衰弱蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。

6、利於病後恢復蝦易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的`人是極好的食物。

7、預防動脈硬化蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,更能減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。

8、消除“時差症”蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。

幹蝦仁怎麼做好吃
  

蝦仁不管是乾的還是新鮮的,做菜都是非常好吃的,反正小編覺得不管怎麼做都喜歡吃。今天我們就來講一講幹蝦仁的一些家常菜的做法,大家感興趣也可以跟著一起來嘗試著做做看哦。

幹蝦仁炒蘿蔔絲

材料:白蘿蔔,幹蝦仁,食油,生抽,食鹽,五香粉。

步驟

1.幹蝦仁用溫水泡軟備用。

2.白蘿蔔洗淨去皮切絲。

3.熱油鍋,下幹蝦仁中火煸香。

4.倒入濾幹水的蘿蔔絲,食鹽生抽五香粉調味,炒至斷生即可。

幹蝦仁怎麼做好吃2

幹蝦仁怎麼泡

首先,在泡發蝦仁之前最好先用清水沖洗一下,這樣可以使蝦仁更加乾淨衛生。在泡發乾蝦仁的時候要用溫水浸泡,切記要用溫水哦,如果水溫過高就會破壞蝦肉的組織,而水溫過低的話,泡發時間長、效果差。在準備好的溫水中加入少許的食用鹽,待食用鹽充分溶解後,將幹蝦仁放入溫水中,浸泡10-15分鐘即可。

幹蝦仁怎麼吃

材料:500g日本豆腐,100g蝦仁,30g青豆

調料:3g鹽,10g醬油,10g香油, 少許澱粉

做法:

1、將日本豆腐輕輕、完整地從袋子裡取出,放在砧板上;

2、將日本豆腐切段,每段約1.5cm的厚度;

3、將切好的日本豆腐,整齊地擺放在碟子裡,每塊日本豆腐上,擺放一隻大蝦仁,在碟子周圍撒上青豆作為裝飾,再在蝦、豆腐、青豆上撒少許鹽;

幹蝦仁怎麼做好吃 第2張
  

4、在鍋裡倒入適量的水,放上鐵架,將裝好碟的日本豆腐和蝦放在鐵架上 ,蓋上鍋蓋,蒸3-5分鐘;

5、開啟鍋蓋,將碟子拿出,用小碗將碟子裡的水倒出;

6、在小碗里加入澱粉攪拌均勻,倒入鍋中,新增少許醬油調成芡,用小火煮一會兒,即可;

7、將煮好的芡汁淋在煮好的玉子大蝦仁上,即可上桌。

幹蝦仁的營養價值

首先,蝦仁中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。

其次,蝦仁的蛋白質含量高,每100克蝦仁含有10.40克的.蛋白質,是牛奶、雞蛋、魚的好幾倍,甚至幾十倍。

再者,蝦仁含有一種非常有效的抗氧化劑,那就是蝦青素,不僅可以抗老化,還可以消除時差。

幹蝦仁的食用禁忌

1、蝦仁不能和柿子、石榴、山楂、葡萄一同食用。一同食用會引起腹瀉、嘔吐、噁心、頭暈等狀況。

2、過敏性鼻炎、過敏性皮炎、支氣管炎患者,不宜食用蝦仁,蝦仁可能會成為過敏源,加重病情。

3、上火的人士,體內有熱毒未清的人士,不易食用蝦仁。

4、面板疥癬者,不宜食用蝦仁,蝦屬於發物,面板過敏者不宜食用。

幹蝦仁怎麼做好吃3

冷凍的蝦仁怎樣做才好吃?

相信付出愛是讓自己幸福的最好方式,深深地相信,美食是撫慰人心的不二法門,更多美食問答,請關注覓源良食,讓我們給您答疑解惑!

蝦仁什麼時候吃的比較多,想必就是馬上要到來的春節吧,至於為什麼,我好像也不出個所以然,只是覺得家中的習慣就是這樣的;

因為,夏季我們吃的比較多的是小龍蝦、秋天時,湖北的河鮮比較豐富,小河蝦又非常的鮮美,所以這兩個季節,吃蝦,我無論如何都不會想到冷凍的蝦仁,轉眼到春天之後,好像又到了吃基圍蝦的時節;

雖然,一年四季,菜市場也好、超市也罷,都能買到新鮮或者冷凍的基圍蝦,但是到了冬天之後,嚴寒讓我們不願出門、儘量減少出門的機會;

現在想來,春節吃冷凍的蝦仁是有道理的,原因是,春節期間,所有的買賣人都需要家人團聚,歡度春節,在春節期間,菜市場、早點攤,都是會關幾天門,沒有人做生意

家中的父母是老一輩人,到了春節,囤積食材成了習慣,招待客人時的`那些食材搭配,在他們的腦海裡也留下了深深印記,從而影響到我,所以才有了我文中寫到,吃冷凍的蝦仁讓我想到了春節;

冷凍的蝦仁也是非常鮮美的,雖然同鮮活的基圍蝦等比較起來,可能會有所差別,但,蝦仁搭配的好,處理的好,也算是餐桌上的一道美味,比如,我們吃的比較多的,滑蛋蝦仁、蝦仁炒雞蛋、蝦仁炒青豆、蝦仁炒飯等等

這些蝦仁的做法,稀疏平常,今天我們給大家介紹一種蝦仁的新做法,準確來說是,蝦仁同這幾樣食材搭配在一起,口感鮮嫩Q彈、粉脆清甜、還能清心降火,算是蝦仁的另外一種美味的吃法;

幹蝦仁怎麼做好吃 第3張
  

冷凍的蝦仁怎樣做才好吃?

寒冷的冬季,為了抵抗嚴寒,我們吃的都是大魚大肉、火鍋等,偶爾也是需要清心降火,蝦仁試試這樣做,粉脆清甜老少皆宜;

今天我們給大家分享的是,蓮子米炒蝦仁,除了蓮子米、蝦仁之外,我們還需要搭配少許的毛豆米、或者是豌豆,可能這個時節,我們買不到新鮮的蓮子米,可以用蓮子的乾貨代替;

蓮子米炒蝦仁的做法

1、冷凍的蝦仁首先就是解凍,清洗乾淨後,需要瀝乾水分,無論是做蝦仁還是做活蝦,都需要完全的瀝乾水分,這樣炒好的蝦仁才會入味,這算是竅門之一;

2、將完全瀝乾水分的蝦仁放入碗中,放入小半勺幹澱粉、半個雞蛋清、一點點食鹽、少許的胡椒粉,攪拌均勻後醃製10分鐘左右;

3、將蓮子在清水中泡發好,準備小半碗毛豆米或者甜豌豆;

4、鍋中放入大半鍋清水,放入3勺左右的食鹽、1勺色拉油,大火煮沸後放入毛豆米,大火煮2-3分鐘後,撈出過涼水,之後瀝乾水分放入盤中待用;

5、鍋中放入少許的色拉油,微微加熱後,放入我們醃製好的蝦仁,炒至蝦仁變色,蛋清凝固;

6、放入焯過水的毛豆米和泡發好的蓮子米,快速翻炒均勻;

7、翻炒3分鐘左右,放入小半勺食鹽調味後即可出鍋,一盤美味的蓮子炒蝦仁就做好了;

冷凍的蝦仁怎樣做才好吃?

寫到最後,還想囉嗦幾句,這道蓮子米炒蝦仁,是我今年夏天做的,購買的是新鮮的蓮子米,現在看到這道問答題,回答的時間已經算是寒冬,所以,在買不到新鮮蓮子米的時候,我們只能用蓮子的乾貨代替,蓮子需要清水泡發後,才能入鍋烹炒,泡發的時間可能需要多一些,這點需要大家注意;

做法

步驟

1、把適量的橄欖油,鹽,胡椒粉和大蒜(按自己的口味)調製成烤蝦的醬料。

2、將蝦去殼,去蝦線,留尾,雙面都蘸滿調味料,並放置在烤盤中,將剩餘的醬料也倒入烤盤。

3、烤箱180℃預熱,烤大約6-8分鐘至蝦變為淡粉色。將黃油直接加入到熱的烤盤中並與蝦一起攪拌直至融化。

4、將烤盤中的蝦轉移到一個盤子裡,撒上一些歐芹,並加檸檬片。

吃著蝦,喝著酒,喊出所有疲累。祝大家有個美好的夜晚!