蒲公英泡水有著非常好的養生功效。不過有一些茶是煎著喝或者是煮著喝效果更好,因為可以更好的激發藥性,那麼,蒲公英用開水泡嗎?
泡蒲公英用燒開的水嗎
可以用燒開的水泡蒲公英。
蒲公英需要用熱水或者開水泡飲,這樣可以最大限度的將藥效發揮出來,日常泡飲食物也大多是選用熱水或者開水,所以,泡蒲公英可以用燒開的水。
蒲公英煮好還是泡好
都可以。
從藥效的充分發揮上來看,蒲公英煮水可以最大程度的將其價值發揮出來,所以日常有時間或者方便的時候可以將蒲公英煮水飲用,不方便的話泡飲也是可以的。
蒲公英茶的做法
榜首步:挖取新鮮野生蒲公英
到沒有遭到汙染的城外,挖野生的蒲公英,蒲公英的葉子和根部都採挖回來,由於根部藥效效果更佳。
第二步:清潔蒲公英
採挖來的蒲公英葉子和根部分隔,然後清潔潔淨,根葉別離對比易於清潔潔淨,一定要洗潔淨,不然做出來的茶有泥沙滋味,也不潔淨。
第三步:蒸制
將洗潔淨的蒲公英葉和根莖用鍋蒸上個2-3分鐘。
第四步:暴晒
將蒸好的蒲公英放在太陽下進行暴晒,直到把蒲公英的水分大多數都晒去,收取起來。
第五步:炒茶
這一步十分要害,也即是蒲公英茶和一般晾乾的蒲公英的差異地點,將晾乾的蒲公英葉和蒲公英根莖分別用熱鍋炒制,直到炒出茶香停止。放在陰涼通風處。代涼後裝起來即可。
蒲公英怎麼泡水喝
材料:蒲公英,開水、蜂蜜。
方法:將新鮮蒲公英清洗乾淨,然後放入杯中,用開水過一遍水,然後沖泡,蒲公英微苦,可以根據個人體質和口味需求加入蜂蜜、白砂糖或者冰糖。