補血、補氣、益氣、活血、補充體內膠質。
紅豆雪耳粥有什麼功效與作用1
1、補充營養：紅豆西米雪耳糖水主要由紅豆、西米、雪梨、糖組成，其中紅豆含有蛋白質、膳食纖維，還含有鉀、鈣、鐵、鋅等礦物質，而西米含有碳水化合物、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質。
雪耳含有葡萄糖、果糖、膳食纖維，還含有鈣、磷、鐵、鎂等礦物質。紅豆西米雪耳糖水有較為豐富的營養物質，適量飲用可以為機體補充所需的營養物質，也可以為日常活動提供能量;
2、促進胃腸蠕動：紅豆西米雪耳糖水中含有膳食纖維，進食後可以促進胃腸蠕動，有助於促進食物的消化和吸收，還可以幫助改善便祕情況;
3、清熱除煩：紅豆西米雪耳糖水中的紅豆性質偏寒，有清熱解毒、利水消腫的功效，適用於小便不利者;
4、改善便祕：紅豆西米雪耳糖水中含有大量膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，有助於促進食物的'消化，還可以幫助改善便祕情況。
紅豆西米雪耳糖水中含有糖分，建議血糖水平較高的人群或者糖尿病患者不要喝，以免導致血糖水平升高，引起身體不適。對紅豆、西米、雪梨、糖水中成分過敏的人群也不要喝，以免引起過敏反應。
紅豆雪耳粥有什麼功效與作用2
紅豆和銀耳既屬於藥物，又屬於食物，因此紅豆銀耳湯具有滋陰潤肺、養胃生津、理氣活血的功效，適用於肺胃陰虛以及氣滯血瘀引起的一系列疾病的輔助治療。
紅豆性平、味苦，具有清熱解毒、理氣活血的效果，適用於氣滯血瘀引起的一系列疾病，而銀耳性平、味甘，歸肺經、胃經、腎經，具有滋陰潤肺、養胃生津的'效果，適用於肺胃陰虛引起的一系列疾病。
因此紅豆銀耳湯具有滋陰潤肺、養胃生津、理氣活血的功效，對肺胃陰虛所導致的虛勞咳嗽、痰中帶血、津少口渴、病後體虛、氣短乏力等病症，具有一定的輔助治療效果，此外，對氣滯血瘀引起的心胃氣痛、疝氣疼痛、血滯經閉、跌打損傷等症狀，紅豆銀耳湯也可以起到理氣活血的作用，輔助改善病情。
患者出現不適症狀時應及時前往醫院就診，由專業的中醫醫生通過四診合參進行辨證治療，避免私自用藥治療，以免藥不對症使病情持續加重，甚至引起其他併發症。
紅豆雪耳粥有什麼功效與作用3
護膚美膚功效與作用
銀耳紅豆湯中的維生素E含量極高，同時不飽和脂肪酸物質有人好的軟化重塑角質層的功能，銀耳紅豆湯特別適合面板乾燥的女生來吃，多吃銀耳紅豆湯面板會更加健康有活力。而銀耳紅豆湯中提取的銀耳紅豆湯油在芳香類精油中也是很有名的一種美容保健聖品，多擦銀耳紅豆湯油，久而久之面板更富有光澤，斑紋也會消退。
雪耳煲綠豆什麼功效
銀耳綠豆湯的功效比較多，首先就是可以起到健脾，養胃，補氣，補血，補腎，強筋，另外還有滋陰，補腦，提神的效果，特別是女性喝了銀耳綠豆湯之後，能夠起到很好的美容養顏和嫩膚的效果，適合各個年齡段的人食用，但是一些脾胃虛弱的人最好一次不要喝的過於太多，因為綠豆偏寒性，以免引起腸胃不適。
雪耳可以跟紅豆煮嗎
食材清單:
銀耳 1/4朵，百合 20克，枸杞 5克，大米 20克，薏米 10克，紅豆 20克，紅棗6顆，冰糖 20克
烹飪步驟 共5步:
1準備材料：銀耳提前泡發，紅豆、百合、薏米提前泡4小時
2鍋里加水，加入大米、紅豆、百合、薏米、銀耳燉煮30分鐘（開鍋後把鍋蓋下壓根筷子，讓鍋蓋留條縫，避免粥漫出來了）
3加入紅棗、枸杞、冰糖煮10分鐘，打保溫檔燜20分鐘。
4看到紅豆開花了就可以起鍋了。
5裝盤
雪耳煲紅豆有什麼功效與作用
紅豆銀耳湯
材料：紅豆適量，銀耳適量，枸杞少許，冰糖適量等。
做法：
1、把 50 克左右紅豆洗淨放到高壓鍋裡。
2、把銀耳撕一小片洗淨放入鍋裡。枸杞十幾粒洗淨放入。冰糖 50 克左右放入。
3、往鍋里加 1 千克多的水，可以根據自己想要的濃淡多加水或少加水。
4、加熱上氣後 6 到 7 分鐘和煮稀飯的`時間略多 2 分鐘就 OK。
5、冷卻後一鍋鮮美的紅豆銀耳湯讓你味口大開！
雪耳煲紅豆有什麼功效和作用
可以。銀耳紅棗枸杞湯富含膠原蛋白，具有養生作用，女性適當吃銀耳枸杞對身體好。月經期間喝此湯不會影響月經量，也不會對女性身體有害處，在平時也可以吃，有助於女性身體在月經後的恢復。
紅豆雪耳糖水功效
可以煮紅棗銀耳湯啊，補血的．用開水發好以後，和紅棗’冰糖一起放鍋裡大火煮開，然後用小火燜一個小時就好了．
雪耳煲什麼好
材料
1.新鮮銀耳 半個
2.幹百合 15克
3.幹蓮子 20克
4.冰糖 20克
5.枸杞子 適量
6.雪梨 1個
1.把幹百合和幹蓮子浸泡15分鐘，注意要把蓮子芯去掉，不然做出來會有點苦味。
銀耳只用一半就夠了，清洗乾淨以後，把底部的黃色部分去掉，然後手撕成小片備用。
雪梨洗乾淨以後切開，並且把雪梨芯去掉備用。
2.燒一鍋開水，把蓮子百合倒進去煲20分鐘；然後把銀耳和雪梨倒進去再煲20分鐘。最後，把冰糖和枸杞子放進去煲至冰糖融化即可。
雪耳煲紅棗功效
紅棗營養湯的營養價值也是非常高的，它具有潤肺補腎，提神益氣，健腦嫩膚，止咳生津，恢復肌肉疲勞的功能，對一些老弱病殘或者是身體虛弱的人，效果也是非常顯著的，同時還具有美白養顏的效果，在服用紅棗銀耳湯的時候一定要注意，不要喝涼的，最好是喝溫熱的，以免一些腸胃功能不好的人喝了涼的紅棗銀耳湯之後會出現腸胃功能不適。
