花膠是我們平時可以購買到的一種補品，那麼食用之後對身體有著什麼樣的功效和作用？經常吃花膠的話可以補充膠原蛋白嗎？
花膠的功效和作用
花膠就是魚肚，是各類魚鰾的乾製品，在臨床中，花膠能夠補腎益精、滋養筋脈，對於治療腎虛所引起的遺精、滑精，以及女性出現產後疾病，都有一定的治療作用。
花膠具有補腎強壯的功效，腰膝痠軟、身體虛弱的患者都可以進行口服，同時可以補鐵、補鈣、補鋅等多種微量元素，是一個糾正營養不良的非常好的食品。花膠在日常應用中，經常可以作為輔助治療的方式，改善人體機能，提高人體免疫力，對於抵抗病毒、細菌等病原體的入侵，有很大的好處。
花膠可以補充膠原蛋白嗎
可以的，花膠其主要成分為膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。高蛋白卻低脂肪的特性，讓女性滋補的同時卻不用擔心發胖，有滋陰補腎的功效哦。花膠一般都是作為燉品出現，一次也不宜食用過多，配合瘦肉或者老鴨煲湯，風味絕佳!
花膠是什麼東西
花膠是魚肚，是將魚刨開取出其中的魚鰾，經過晾晒、乾燥等製作成的物質，具有豐富的膠質，新鮮的花膠白亮且透明，而陳舊的花膠表面具有褶皺和裂紋，顏色發黃，常見的花膠品種有廣肚、札肚、鴨泡魚肚等。
花膠是海鮮嗎
花膠並不屬於海鮮的一種,花膠是屬於一種補品,而且花膠作為一種補品,其檔次也是比較高的,所以對海鮮過敏的人也可以適量的吃一些花膠。
