通常我們大家都知道，大多數孕婦在懷孕期間需要的營養物質也是非常多的，其中也包括維生素，那麼我們便要了解一下維生素e軟膠囊孕婦可以吃嗎？維生素e軟膠囊過期了可以塗臉嗎？
維生素e軟膠囊孕婦可以吃嗎
懷孕是可以吃維生素e軟膠囊的，因為維生素E軟膠囊不僅具有提高生育的能力，同時還有一定的止血、保胎作用。對於懷孕初期有先兆流產表現的女性，往往在服用保胎靈、黃體酮藥物的時候，還需要專門服用維生素E軟膠囊來進行輔助治療。因為維生素E軟膠囊對胚胎的生長髮育，沒有任何的不良影響，更不會導致胎兒畸形等情況出現。所以女性在懷孕初期，就可以放心服用維生素E軟膠囊。如果有必要，在懷孕中期或者晚孕晚期，都可以繼續服用。懷孕初期還需要同時服用葉酸，來預防胎兒神經血管的畸形。
維生素e軟膠囊過期了可以塗臉嗎
維生素E過期後最好不要塗臉，它是常見的重要脂溶性維生素，具有多種重要生理功能，對面板而言維生素E主要起到抗氧化、抗衰老、清除體內自由基，同時還具有抑制面板黑色素細胞，合成黑色素的功能，具有一定美白、淡斑功效。維生素E可以外擦，也可以口服，口服的維生素E膠丸如果過期就有可能已經分解變質，產生刺激性或者有毒物質。因為臉部面板本身較薄，容易對物質產生敏感，如果塗在臉部面板有可能引起刺激或者過敏反應，所以維生素E如果過期最好不要擦臉或者直接扔掉，或者用來擦手部或者其他部位，一般副作用較小，可以起到一定的滋潤作用。維生素E可以內服，也可以把維生素E膠丸扎破外塗，但一定要選擇在保質期內產品，同時也不要過於頻繁使用。
維生素e軟膠囊對男人的作用及功能
生育酚能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產，還可用於防治男性不育症、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症、美容等方面有很好的療效。近來還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末梢血管擴張，改善血液迴圈。維生素 E不僅對女性好，男性也同樣需要維生素E。據相關報告指出：患有糖尿病和心臟病史的高血壓男性患者，可以從補充維生素 E 中得到幫助。另一方面，抽菸男性更需要多服維生素 E ，以消除自由基。成人的建議每日攝取量是8～10IU; 一天攝取量的60%～70%將隨著排洩物排出體外。
維生素e軟膠囊的副作用
維生素e軟膠囊的副作用是因人而異的，每個人的具體情況都是不一樣的，如果說有缺乏的情況下可以進行相關的補充，但是不要長期過量的補充，過量的補充對身體是有傷害的，對腸胃來說也是一種負擔，所以平時還是要養成有規律的生活飲食方式，做到食物的多樣化，營養全面均衡，葷素搭配好。過量補充之後對身體也是一種傷害，也是一種負擔，平時的時候要養成有規律的生活飲食方式。
