女人喝哪些茶對身體好，現今生活中，許多女人都知道喝茶的好處。而女性想要通過喝茶來讓身體變得更好，就需要選擇更適合自己的茶。那麼女人喝哪些茶對身體好?
女人喝哪些茶對身體好1
1、玫瑰花茶：能在一定程度上理氣養血，有行氣解鬱、和血止痛的功效，可以輔助女人氣血變好，從而肌膚也自然會變得紅潤、光滑。
2、菊花茶：菊花味苦、性寒，具有散風清熱、清肝明目的功效。菊花茶有濃郁的香氣，女人適量飲用可以提神醒腦。
3、蒲公英茶：蒲公英作為一種中藥，有消癰散結的功效，適用於乳腺結節增生的女人，能夠有一定輔助作用。
4、桑葉茶：桑葉歸肝經，有平肝的作用，較為適合更年期易怒、煩躁、多汗的女人。
5、紅豆薏以仁茶：其中的紅豆有健脾養胃、下利水腫的作用，薏以仁有健脾、利水、滲溼的`作用，兩者放在一起代茶飲，較為適合脾虛溼盛型肥胖的女人。
女生喝茶的注意事項：
1、多喝熟茶，少喝生茶。
2、經期少喝茶。
3、孕期不喝濃茶。
女人喝茶有什麼好處
1、助於預防和治療輻射傷害
茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫療部門臨床試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上；
對血細胞減少症，茶葉提取物治療的有效率達81.7%；對因放射輻射而引起的白血球減少症治療效果更好。
2、助於抑制心血管疾病
茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。
茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。
3、助於預防和抗癌
茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。
據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚(主要是兒茶素類化合物)，對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療，均有裨益。
4、助於延緩衰老
茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高於其它同類物質。
茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。
最後女人喝茶的好處在美容減肥方面都是有幫助的。
女人喝哪些茶對身體好2
1、玫瑰花：
女生在平常適當的喝一些玫瑰花茶，能夠讓自己的臉色看起來紅潤很多，這主要是因為玫瑰花具有特別好的行氣活血、化瘀的功效。
女性臉上長斑月經失調，其實都和氣血執行失常有一定的關係，當氣血執行正常之後，臉色就會特別的紅潤。
女生可以每天準備15克的玫瑰花，然後泡水喝，另外也可以根據個人的口味加入冰糖或者蜂蜜，這樣能夠減少玫瑰花的澀味。
2、康乃馨：
康乃馨茶能夠起到安神止渴、清心明目、生津潤喉的功效，含有人體所需要的多種微量元素，能夠有效的加快血液迴圈、促進新陳代謝。對於愛美的女生而言，也能夠起到排毒養顏、調節內分泌的功效。
3、野菊花：
野菊花茶能夠消火，祛斑有效的美白潤膚，並且也能促進新陳代謝。傳統中醫認為野菊花茶能夠起到清熱解毒的功效，可以幫助女生疏風清熱、解毒消腫、祛風溼、止頭痛。
4、熏衣草：
薰衣草茶品能夠祛痘祛斑、祛火安神，並且也能夠讓面板看起來更加緊緻。薰衣草能夠起到淨化心緒、緩解壓力、鬆弛神經的目的'，並且也能夠促進食慾、養顏美膚，幫助女生鎮靜神經、促進睡眠。
女人常喝茶有什麼好處
1、早上喝紅茶降血壓
紅茶性味溫和，適合很多人飲用，一般早上喝茶是很好的，因為經過一夜的睡眠，身體的水分消耗了很多，血液的濃度很高，身體也處於相對靜止的狀態，這時候喝紅茶可以去除身體寒氣，讓大腦供血更順暢;
不過一定要知道不可以空腹喝茶，否則可能會出現心慌、尿頻等情況，如果經常空腹喝茶的話，還會影響身體吸收維生素B的能力。
2、下午喝綠茶保肝又利尿
白領們通常到了下午3點左右，就會有疲勞的感覺了，這時候如果可以喝一杯綠茶的話，能夠調節體能，增強免疫力，還能預防感冒。
同時對於現在的“三高”人群來講，下午喝綠茶會有很好的治病效果。人體在中午時候肝火會很旺盛，這時候喝一杯綠茶，可以緩解這樣的情況;
對白領養生來講有很大的幫助，經常喝綠可以養肝明目，還可以讓排尿更順暢，同時綠茶中的茶多酚還可以抗氧化，助消炎。
3、晚上喝黑茶暖胃促消化
在一般人的意識裡都覺得晚上不適合喝茶，因為這樣會影響睡眠質量，其實在晚上是人的免疫系統最活躍的時間；
如果可以喝上一杯黑茶，不但可以修復人的免疫系統，還能讓細胞再生，神經衰弱的人可以喝半發酵的鐵觀音。
不過千萬不能喝綠茶哦。晚上喝一些黑茶不僅不會影響睡眠質量，還可以讓身體消化系統更順暢，對減肥的人來講是很好的事情呢。
飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。
因此喝茶有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。
