初春時節，早晚溫差大，專家提醒各位家長，要注意給小朋友添減衣服。有些老人相信“春捂秋凍”的老話，一定要給孩子穿得很厚。其實話是沒錯的，但是也不能過於恪守，因為這個季節陽光溫暖卻時常伴有涼風，穿得太多又容易出汗，被風吹很容易受涼。所以根據一天的天氣變化，適當的為孩子添減衣服是很重要的。
3月早春，天氣多變，雨水增多，容易引發呼吸道傳染病。春季是風疹、水痘等呼吸道傳染疾病多發季節，市民應注意預防，室內多通風，保持空氣流通。 專家說，風疹、水痘等呼吸道傳染病成人也會感染，但由於小孩自身的免疫系統尚未完善，其感染物件主要為幼托兒童和國小生，能通過空氣飛沫直接傳播。此外，由於中國小校、幼兒園和託兒所開學後，教室裡空間相對狹小，人群密集，很容易在孩子們之間形成交叉感染。對易感兒童可應用“麻風腮”聯合疫苗或水痘減毒活疫苗免疫預防。
其次，春季也是手足口病(發疹性口腔炎)好發的季節，感染物件主要為幼托兒童或國小生。該病主要通過接觸汙染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染。學校和家長要注意預防，室內多通風，保持空氣新鮮，同時培養孩子良好的個人衛生習慣。
隨著驚蟄節氣(3月6日)過後，冬眠的動物開始甦醒，蚊子蒼蠅開始繁殖，在這一季節，市民要積極消滅早春第一代蚊蠅，這也是控制夏天蚊蠅數量的好辦法，可以收到事半功倍的效果。
現在，正是孩子爬山、踏青的好時節，帶孩子外出舒展筋骨，不僅可以讓他們心情放鬆，更有增強抗病能力的功效。如果，父母沒有太多的時間，平時可以進行空氣浴、日光浴，這些方法對增強抵抗力也有極大的幫助。
一定要注意室內是否通風。每天，父母還要注意看天氣預報，當氣壓低、空氣汙染嚴重時,盡量少讓小孩子出門。人多的場合也儘量不要帶孩子去，因為很多商場都是靠空調調節，空氣質量並不理想。
飲食要有規律，不吃或儘量少吃吃冷飲和煎炒烤炸等容易引起上火的東西。尤其是冷飲，會使咽喉道區域性血管收縮。正常狀態下喉道都會有細菌隱藏，一旦區域性抵抗力差，就會引起呼吸道感染。煎炸的東西容易損傷口腔及咽喉的黏膜，引起炎症，因此也不能多吃。
不吃生冷食物，不吃煎烤食品，不等於偏食或忌口。有的老人家總說這種食物寒涼那種食物燥熱，不讓小孩吃，其實，每種食物都有自己益處，都含有必需的營養素，只有合理搭配、均衡營養才能吃出健康身體。最後，給孩子的膳食要多變換花樣才能讓孩子愛吃、多吃。
