一、孕期的面板保養應注意以下方面
1、孕期面板十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由於面板乾燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。
2、洗完後用手輕輕拍打幾下，等水分半乾，用溫和的潤膚霜均勻搽於面部，並輕輕按摩，這樣有利於保持面板水分，促進面板的血液迴圈。
3、適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防面板乾裂。
4、保持室內一定的溫度，最好有空氣加溼器，或在室內放一盆水。
5、儘量避免吃辛辣食品、餅乾和方便麵，不喝濃茶和咖啡，否則會使面板更加乾燥而無光澤。
二、孕期的護膚品要注意調整
有了寶寶，先別急著把所有原先使用的護膚品換掉。第一步要做的，是對自己目前使用的保養品來個大檢測：有沒有以下這些禁忌成分?
維A 酸及其衍生物維A 醇、維A醛等。這些成分進入到體內，尤其是在胎兒發育關鍵期的前三個月，有導致畸形發育的風險。
精油類產品。許多人平時愛用精油或經常進行精油按摩，懷孕期間要儘量避免，許多精油分子量小，所以滲透性強，可能對胎兒有傷害性。
其實大多數護膚品產品是安全的，如果沒有以上這些成分的保養品，就完全可以繼續使用。
三、如何挑選孕期防晒品
1、拒絕美白防晒品。注意防晒品所含的成分，孕期不要使用同時具有美白功效的防晒品。因為一些具有美白功能的防晒品中添加了含有有害金屬元素如汞、鉛、坤或使用了大量研細的鈦白粉。面板長期吸收汞會導致神經系統失調，視力減退，腎臟損壞，聽力下降，面板黏膜敏感及可由母體進入胚胎，影響胚胎髮育。
2、避免具有速效嫩膚功效的防晒品。如果某種防晒品同時還能在一週內讓面板變得細膩光潔，那麼它其中的成分就值得質疑。研究發現，當防晒用品中新增少量的激素時，會使面板變得飽滿潤澤，但大量使用後會出現乾澀、起斑等現象。而長期使用激素防晒產品，會使細胞受損，面板就離老化越來越近。
3、別碰引起面板過敏的物質。防腐劑、芳香化合物、色素是懷孕期絕對不能“沾”的物質。同時，它們還是引起面板過敏的三大物質。香料成分越複雜，用量越大，刺激越重，越容易引起面板過敏和光敏反應。
4、選擇孕婦專用防晒霜。SPF值越高防晒的效果越好，但SPF值越高，刺激性就越強，容易導致肌膚乾燥。所以建議準媽咪選擇SPF值低一點、刺激性小一些的防晒產品。選擇孕婦專用防晒霜比如美國甜心媽咪，這樣更能減少面板的敏感性。為了減少黑色素細胞的活動，除了選擇防晒品以外，每日攝取足夠的維生素C也很重要。建議你最好補充天然維生素C，多吃些含VC豐富的水果和蔬菜。
