面癱是一種常見的面部疾病，而患上面癱後治療的方法也是有很多的，同時面癱與其他疾病一樣也是有一些禁忌的，因此我們便來了解一下面癱要注意哪些飲食禁忌？面癱要忌口哪些食物？
面癱要注意哪些飲食禁忌
面癱患者應避免吃過於堅硬的食物，在飲食上需要注意平時多補充一些蛋白質和維生素，刺激性的食物，辛辣的食物都不能吃，因為辛辣刺激的食物易誘發或加重炎性反應，不利於面癱的恢復。並且注意儘量少吃主食，多吃菜。容易上火或發物不建議食用，鈣質不僅對骨骼的生長和智力發育有益，還能促進肌肉及神經功能恢復正常，面癱患者應多補充鈣質，可以吃些排骨、蛋黃、水果、奶製品等鈣質豐富的食物。面癱患者飲食建議以好消化、易吸收的食物為主，儘量減少對面部神經的刺激。
面癱要忌口哪些食物
面癱通常需要避免吃一些辛辣刺激性的食物或者是味厚的食物，比如辣椒或者是蔥薑蒜以及油炸食品等，而且還要避免喝酒或者是其他含有酒精的飲料。面癱可能是由於感染或者是患有腫瘤所引起的，也有可能是因為受到過外傷或者是寒冷刺激，通常需要採取口服藥物的方法進行治療，並且也可以選擇按摩或者是鍼灸能夠改善面癱的症狀。面癱患者在飲食上要避免吃辣椒，辣椒通常就有很強的刺激性，很有可能會導致病情加重，而且也要避免吃一些過於油膩或者是太鹹的食物，還要少吃一些牛羊肉或者是海鮮之類的發物。面癱患者可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，能夠補充身體所需要的維生素以及葉酸，有助於病情的恢復，還能夠提高免疫力。
面癱要注意什麼生活細節
面癱應該注意:一、飲食上患者應避免辛辣刺激生冷食物，如大蔥、海鮮、辣椒等，多吃易消化且維生素豐富的水果蔬菜，如蘋果、橙子、西紅柿等。二、避免面部直接受風，夏天室內空調也要注意度數，做好保暖措施，外出時要記得戴口罩。三、積極鍛鍊患側部的面部肌肉，每天晚上配合熱敷患側2～3次，促進血液迴圈，可以有效緩解面部緊張感。
怎麼預防面癱
預防面癱，關鍵在於增強體質，提高抵抗疾病的能力。“正氣記憶體，邪不可幹”，就是這個道理。秋冬季節，正是參加體育鍛煉的大好時光。不同年齡、不同體質的人，可選擇不同的鍛鍊專案，如散步、跑步、體操、冷水浴、爬山登高等。另外，秋冬季節，蔬菜水果豐富，多吃這些東西，對增強體制，提高抗病能力也是十分有益的。中醫認為面癱的形成原因主要是：邪氣所湊，其氣必虛，正氣虛弱的那一部分適逢風寒外襲，就導致了面癱。天氣變化後人們外出時，身上穿的衣服是足夠了，但對面部和頸項部的保護缺乏，內熱或出汗都會致使面部肌表氣血不足，毛孔開洩，外界寒邪趁虛而入，便會導致面癱發作。因此，要根據氣候避免寒風長久拂面(不可貪圖涼爽)。每晚睡前可以用熱水泡腳10~20分鐘，然後按摩足底。
