有的人生頭髮就油性，有的是因為生活環境或者飲食導致的，那麼頭髮油天天洗好不好呢？頭髮油的話應該咋辦呢？下面我們來一起介紹下吧！
頭髮洗的次數太頻繁一樣會出油，人的皮脂是根據資訊反饋來分泌油脂的，頻繁的洗頭，頭髮上的油脂洗淨了，皮脂就會收到“缺油”的資訊，進一步分泌油脂，頭皮上的油脂分泌突然增加了，頭髮就會越來越油。
油性頭髮天天洗有什麼壞處天天洗頭髮，不但不能保護頭髮，反而容易對頭髮造成傷害，洗頭過多，把皮脂分泌的油脂徹底洗掉了，頭髮和頭皮失去了天然保護膜，反而對頭髮健康不利，而且容易加重頭髮油性。
頭髮油多久洗一次頭好--頭髮油的人洗頭髮次數不要太頻繁，一般兩天到三天洗一次比較合適。
--夏天出汗比較多，油脂分泌相對比較旺盛，可以兩天洗一次。
--冬天天氣比較乾燥，頭髮出油沒有夏天多，適合三天洗一次。
頭髮油怎麼洗頭髮好油性頭髮最好用溫水沖洗，過冷的水和過熱的水都不行，很多人認為，用熱水洗頭髮可以洗掉油脂，用冷水衝可以起到收縮毛孔的作用，實際上熱水雖然有去汙作用，但是會刺激頭皮，導致頭皮自動分泌油脂，如果這時候再用冷水洗頭，分泌的油脂洗不掉，就會殘留在頭髮上，用溫水洗頭的話，不會刺激頭皮，也能抑制油脂過多分泌，起到控油的作用。
1.頭髮油應該選擇清爽型的，含天然檸檬配方或茶樹配方的洗髮水，這些物質有助於很好的清除汙垢，抑制油脂分泌。
2.選擇用中性或弱酸的洗髮水，或者用硫磺皁洗頭髮，對頭皮和頭髮都沒有刺激，可以抑制油脂分泌。
3.選擇用保溼型的洗髮水，保持頭皮水油平衡，也能抑制油脂的分泌，避免頭髮油的現象出現。
4.用淘米水洗頭，淘米水具有清熱涼血，去汙垢的作用，將淘米水放入容器裡發酵兩三天後，用來洗頭，將頭髮連根部一起泡入水中，讓頭皮髮根充分接觸到淘米水，並用手指按摩頭皮，讓淘米水充分滋養頭髮，洗完後用溫水清洗掉即可。
改善頭髮出油的方法方法1每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭，可阻址皮油脂沾到頭髮上，史發打綹。正確的方法：使用適合於普通頭髮的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用，也不會損傷頭髮和刺激頭皮，而使之起油更厲害。適用於油性頭髮的香波，包含有更強的
方法2發相處使用香波，對有油性頭髮的人來說，洗髮根是一種好的解決辦法。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶。將一份抗油香波，與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到還幹著的髮根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。從髮根流向發稍的香波，已足夠用來將頭髮洗淨。
方法3使發間保持距間，所有阻止髮根緊貼頭皮的髮型設計，都是好的這包括使髮根微微隆起，或噴上霧狀定型液。想將髮根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣，不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。
需要花生米l00g溫水泡後，將花生衣與紅棗10枚同放入鍋內，用泡花生米的水，小火煎煮約半小時，加入適量紅糖即成。每日飲3次，飲湯食棗。
2、雨花湯糰將黑芝麻炒熟，磨成粉，加適量水和白糖製成湯圓餡，待用。湯圓粉加水和少許可可粉和好，包入黑芝麻餡，做成湯圓。將湯圓下鍋煮熟，即成。
3、琥珀核桃仁把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色，撈起待用。炒鍋內放適量白糖和水，小火熬開，倒入核桃仁，攪拌數下。把火關閉後，繼續翻炒核桃仁直至冷卻，撒上芝麻，即可。
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