相關孕媽的精選知識

媽媽懷孕期間飲食要搭配得當，不可對某種食物喜歡就大量使用，從而造成營養攝取不均衡。每天儘量選擇不同食物，並經常更換，以達到“均衡飲食”。奶類提供養分：可提供蛋白質、鈣質、脂肪、糖類等。食物來源：牛奶、酸奶、乳酪等...

孕期藥物確實要小心，但也不是一點藥都不能夠用，以下的孕期用藥建議，希望各位媽咪都能夠留心。第一、孕初期不建議服用處方藥，因為胎兒此時正處於細胞分裂旺盛時期，如果是一些普通呼吸道感染疾病，可以多喝水，飲食清淡，保持充分...

身體變化，讓情緒不穩定我們都知道，在懷孕期間，孕婦的情緒往往會出現大幅波動。這是因為懷孕後媽媽體內的雌性激素、孕激素、人絨毛膜促性腺激素等都會突然升高，引起焦躁、不安的情緒產生。另外，像身體的變化：肚子變大、腰和...

1、牛肉在牛肉是有著非常多的營養的，其中所含的蛋白質脂肪個性一樣，都是孕婦和孩子在這段時間裡非常需要的東西，同時還可以預防一些疾病，讓孕婦的免疫能力得到增強。同時牛肉的做法也非常多，在冬天的時候可以熬牛肉湯，這樣...

寫字樓內辦公環境的確幽雅、舒適且遠離風吹日晒，但裝修精美、裝置先進的現代的寫字樓仍隱藏著各種各樣的汙染源。懷孕後繼續在寫字樓裡工作的準媽媽們，不能認為工作環境好就失去必要的保護意識。柯麗是一位高階白領，夫妻...

臨近預產期，孕媽保健需注意：1、堅持一定的活動量到了孕晚期，想要堅持順產的準媽媽們，可以每天堅持一定的活動量，別擔心胎寶寶會累著，每天活動活動，有助於幫助順產，如果孕晚期準媽媽們每天都不活動，很容易發生難產的危險。但是，...

自從懷孕之後，很多孕媽為了寶寶的健康都是一改孕前的各種壞習慣，飲食方面也是小心再小心，就是希望寶寶能夠健康成長。大家都說，一個女人懷孕之後就會意識到自己當媽媽了，但是一個男人是要等到寶寶出生之後，才能意識到自己當...

荷爾蒙變化引發抑鬱據瞭解，近年來，產前出現精神問題、心理問題的女性正呈上升趨勢，僅在該熱線諮詢的女性已經佔到全部諮詢總數的15%以上，上升率為9%，遠遠超過產後抑鬱症每年2—3%的上升率，其中以白領女性為主。產前抑鬱症是...

做飯時的安全技巧孕媽媽淘米、洗菜時儘量不用手直接浸入冷水中，尤其是在冬春季節更應注意，因著涼受寒有誘發流產的危險：廚房最好安裝抽油煙機，油煙對孕媽媽尤為不利，可危害腹中胎寶寶;炒菜、炸食物時，油溫不要過高;烹飪過程...

隨著天氣逐漸降溫，越來越冷，睡覺之前泡個熱乎乎的熱水腳，睡覺都暖暖的。大家都知道孕媽媽在孕期有很多方面都需要注意的，那麼秋季孕媽泡腳需要注意什麼？孕媽洗澡要注意哪些？秋季孕媽泡腳需要注意什麼1.孕媽泡腳需注意水溫秋...

孕媽你經常哭嗎?在孕期，孕媽要保持良好的心情，注意情緒穩定。這些話當然不是空穴來風，而是因為媽媽的情緒會直接影響胎寶寶的生長髮育，負面的情緒甚至會要了胎兒的命。你知道孕婦經常哭對胎兒有什麼影響嗎?身體變化，讓情緒...

對於孕媽媽而言，一年四季都是比較難熬的。不過，要讓咱們孕媽媽選擇最難熬的應該就是冬季了。由於孕媽媽懷孕之後，其實身體已經發生了很大的變化，而這些變化讓咱們的孕媽媽的免疫力以及抵抗力都變得比較脆弱，而冬天恰恰是許...

孕期水腫吃什麼攝取高蛋白、低鹽飲食：每天都應攝取優質的蛋白質，例如家禽、家畜、肉、魚、海鮮、貝類、蛋類、奶類及奶製品、黃豆製品(如豆漿、豆腐、豆乾、素雞、豆包、乾絲)等。這些食物以新鮮材料配合濃味的蔬菜，例如...

激素水平的變化、缺少睡眠、孕期憂慮等。什麼原因造成孕媽記憶力下降11、倘若孕媽咪在孕期沒有休息好，就會影響孕婦的注意力，從而無法集中精神；2、孕媽咪尤其是新手媽咪們，對於即將面臨的發生巨改變的產後生活也佔據了很...

午餐後散步在辦公室工作了一個上午，孕媽咪可以利用午飯後的時間出去走走，不但能達到運動的目的，同時也能借此機會放鬆工作帶來的壓力。尤其是在陽光下散步，不僅可以藉助紫外線殺菌，還能使皮下的脫氫膽固醇轉變為維生素D3，能...

職場孕媽應該怎樣才能吃得全面健康營養呢？其實只要孕媽們在飲食時注意一下要點：要點一：攜帶袋裝牛奶在外就餐的職場孕媽需要額外補充一些含鈣食物。把牛奶帶到辦公室飲用是個不錯的選擇。若辦公室沒有微波爐，別忘了挑選經...

大家在生活中不知道了解不瞭解孕婦與化妝品的知識呢？到底在懷孕的時候應不應該化妝呢？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟孕媽可以化妝嗎，以及化妝品對寶寶有傷害嗎，跟著小編我們一起來學習吧。孕媽可以化妝嗎 孕後化...

長時間坐立的孕婦容易出現下肢腿部發生深部靜脈血栓，這是由於長時間坐在狹窄的空間，且缺乏活動，靜脈血液迴流受阻，血液稠度增加，而引起血液迴流不順暢，造成下肢腿部靜脈血管內出現血栓等現象。曾有一名二十八歲婦女在搭機二...

第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。第二招：對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射比較簡單的辦法就是每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為...

胎兒和媽媽“心靈相通”，他好好的，媽媽其實也會有感覺。下面本站小編帶大家來看一下寶寶發育好有什麼表現？孕媽3種感覺預示胎兒健康。在孕期，準媽媽最關心的，就是胎兒是否健康，發育如何了。其實，胎兒的狀況如何，媽媽其實也會...

“大夫，我懷孕時吃過兩片感冒藥，這孩子生下來會不會有事啊?”“大夫，我最近經常和丈夫生氣，情緒很不好，這樣對肚子裡胎兒會不會有影響?”……記者在市婦產醫院採訪時，接連遇到兩位到醫院做孕前檢查的準媽媽。兩個人臉上愁雲...

1、日常工作離不開電腦，將很難保證胎寶寶安全專家回答：No。其實這種說法有些過分誇大了電腦對準媽媽的危害，事實上每天使用電腦不超過4小時，並且做好預防輻射工作，對胎寶寶發育不會造成什麼大障礙。王女士支招：對於防止電腦...

大多數準媽媽懷孕後都選擇繼續上班工作，那麼在上班過程中孕媽媽都需要注意什麼？1.一旦確診懷孕，並計劃好要孩子，你就應該儘早向單位領導和同事講明，以便安排工作。回家後儘可能早些休息，以保證第二天有一個好的工作狀態。2....

1.帶有振動作業的工作一般情況下，汽車的售票員、火車的乘務員都是女性在做，但是在汽車和火車上的人都比較多，而且空氣質量也不好，聲音嘈雜，再加上路上的顛簸、震動，都不利於胎兒的發育。很可能會影響到胎兒的聽力，發育遲緩，甚...

為什麼現在的孩子眼睛越來越大?主要是和人們生活水平不斷提高，有著一定的關係，現在人的生活水平在不斷的提高，對於平時的穿衣打扮也會特別的注意，尤其是注重自身的保養，面板狀態會比以前明顯好很多，而且人類的精英也在不斷...