相關心理壓力的精選知識

在日常生活中，很多孕媽媽們在即將臨產的時候都會容易出現一些心理問題，比如害怕、恐懼以及心理壓力等等。我們都知道，孕婦臨產有壓力是不利於孕媽媽們的身體健康的。那麼如何緩解孕婦臨產的心理壓力？如何提高孕婦的睡眠質...

一、精神過剩與遺傳有關研究顯示，孩子的精力過剩主要受到了遺傳因素影響，他們體內一種內分泌腺素——腎上腺素的成分就明顯高於普通孩子。專家們還驚奇地發現，比起其他孩子來，精力過剩的孩子所承受的心理壓力往往高得多，原...

1、簡訊聽不到語氣，電話看不到表情其實我沒生氣，你當真了;我在笑呢，你看不到吧;我哭了呢，抱著手機哭倦了睡過又醒了，你在忙嗎?2、共同語言如果兩個人在一起，兩個人的交往圈會融為共同的圈子，話題永遠都在更新。而不在一起的...

男人身心都承受高壓“男人也是弱者！”從生理角度看，男孩出生缺陷的發生率比女孩高33%，男嬰出生第一個月的死亡率比女嬰高30%；從心理角度看，社會賦予男人很多期待，“網上流傳著一個好男人標準：上得了廳堂，下得了廚房，買得起新房...

人生是沒有可能永遠都一帆風順，總會有高低起伏的過程，也會出現令人緊張、感到壓力的時刻，尤其那些事業成功人士。誤會、爭執和況爭都可能增加心理負擔。只有適時減壓，才能保持良好的心境。我們應當灌輸一個意念，即失敗、潦...

在孕期的三個階段中：孕早期是由於害怕流產或不願意妊娠而產生的心理壓力；孕中期時，有併發症了擔心吃藥會造成胎兒畸形、做B超等檢查對胎兒的不良刺激等，孕晚期的心理壓力主要由分娩困擾、養育問題、角色即將轉換等因素造...

如何緩解心理壓力一、充足的睡眠睡眠不足會導致嚴重後果：不僅影響我們的身體健康，還能造成全天焦慮和緊張。有時還會形成惡性迴圈，因為焦慮通常會阻礙睡眠。尤其當你感到煩躁不安時，試著制定一個7--9個小時的睡眠計劃，飽飽...

心理學家指出，對青少年來說，父母是最重要的影響力量。這裡給父母們提出五點建議，相信對舒解孩子的心理壓力是會有幫助的。（一）認真傾聽孩子的心聲。要想幫助孩子克服壓力先要了解孩子心理上有什麼壓力、壓力是從哪裡來的。...

一、要對挫折實事求是地進行分析。例如，影響考試成績的因素有很多，如基礎不紮實、學習方法不對路、對學科有偏愛、對知識的理解不深把握不透徹等，並不是自己的智力低下。絕大多數人的智力是相差無幾的，即使智力上存在一點...

一、補償心理有的人因為夫妻分居，寂寞難耐，或者因為夫妻一方有生理缺陷，生理上得不到滿足，或者夫妻關係不和，因而主動尋找第三者或樂意接受第三者予以補償，從而形成婚外戀。其實，性生活並非夫妻生活的全部內容，只要夫妻之間加...

“30歲前不想要，30歲後要不到。”隨著社會的發展，不管是30歲前還是30歲後，許多夫妻都在為生孩子這件事發愁。世界衛生組織的調查顯示，在我國育齡女性中，約有10%的人患有不孕症。來自個人、家庭和社會的多重壓力往往讓不孕...

理解孩子勞累的心如果孩子開始去學習班或者運動場之後變得愛哭鬧，就要懷疑是不是新環境造成的。適應新環境對任何人都不是一件容易的事情。孩子在陌生的地方跟新老師和新朋友們一起相處，有時會覺得很累。這時，媽媽應該觀...

其實我沒生氣，你當真了;我在笑呢，你看不到吧;我哭了呢，抱著手機哭倦了睡過又醒了，你在忙嗎?如果兩個人在一起，兩個人的交往圈會融為共同的圈子，話題永遠都在更新。而不在一起的兩個人，對彼此身邊的環境都會因陌生而逐漸失去...

適度心理壓力是必要的，它使你能夠集中精力，作出自主決斷，以及進入一種積極狀態。你可能有過這樣的經歷，在一樁重大事件來臨之前有過這樣的感覺。你的身體做好準備，應付壓力，而事情過後，你就放鬆，身體重新又得到釋放。只有當這...

適度的壓力可以激勵人奮進向上，完全沒有壓力會使人疲乏、懶散，但壓力太大又會使人因無法承受而出現心理問題。目前，不僅是成年人有心理壓力，孩子也不例外。作為父母，有責任幫助孩子克服壓力，因為對孩子來說，父母應該是他們最...

孕婦懷孕的心理壓力來源比較多，主要有以下幾個方面：1、心理學認為，女性在懷孕時，會在與胎兒的共存體驗中追溯當年自己與母親的感情聯絡，即潛意識地激起女性對母親的愛與恨的矛盾衝突。假如她自己從小與母親關係不良，受到母...

馬克的父母離異後，2歲的馬克被判給了媽咪。馬克天天在屋子裡轉著圈兒，悲傷地呼喚著爸爸的名字。週末是馬克和爸爸見面的日子，但是，他一點快樂的感覺都沒有，見了爸爸，他總在不停地哭泣。更糟糕的是，每逢週日，他總是胃痛，於是，每...

再加上因臥床安胎而活動受限，生活中大、小事情只能侷限在方圓之地解決，尤其大小便需要技巧及方法，也需要依賴他人，這種情況常常會讓準媽媽覺得失去自我掌控的能力而心情抑鬱。準媽媽的壓力住院本身對任何人都會產生壓力，更...

孩子長不高的原因多樣，專家提醒，心理壓力也可能是導致孩子長不高的重要原因。因擔心孩子的身高發育異常而到醫院帶孩子看病的家長明顯增多。專家表示：除了生理或者病理方面的因素外，心理因素也會影響孩子的生長髮育。雖然...

“只有死亡才能完全擺脫心理壓力的困擾。”心理學家如是說。無論人生如何一帆風順，總會有令人緊張、感到壓力的時刻降臨，尤其那些事業成功人士。誤會、爭執和況爭都可能增加心理負擔。只有適時減壓，才能保持良好的心境。...

場景一：家人緊張研清是家裡的獨生女，初為人母，家人也相當緊張，總是擔心許清營養不夠，魚肉、人蔘、燕窩……總想給她最好的，有時許清甚至要一天吃5～6頓飯。其實，這樣容易營養過剩，導致胎兒太重。再加上她缺乏運動，所以在孕期嚴重...

不孕症是指有正常性生活、未採取避孕措施1～2年尚未受孕或未能生育者，其發病率呈明顯上升趨勢，世界衛生組織於20世紀80年代中末期在25個國家的33箇中心調查結果顯示發達國家約有5%～8%的夫婦受到不孕症的影響，發展中國家一些...

在我們大人整天的喊著壓力的時候，我們可能會通過一些方式來緩解自己的這些不良情緒，可是天天喜歡玩的寶寶也會有壓力，可能大人們覺得不太可能。其實則不然，小寶寶也會有壓力存在的，像生病、上學、搬家、父母離婚、電視裡的...

懷孕是每一個母親都必須經歷的過程。女性懷孕後身體發生了一系列的變化，體內的激素水平與非孕時期有很大的改變，女性在懷孕的初期心理活動會有許多改變，心裡有喜有憂，喜的是自己即將有寶貝了，憂的是不知自己如何度過懷孕的...

女性不孕增多心理問題居首近年來，女性不孕已經成為一大社會問題，在我們身邊時時都能遇到為生育苦惱的家庭。有資料顯示，現在中國，每100名孕齡女性中就有15名有不孕傾向。在沒有采取任何避孕措施、有規律的性生活一年以上...