為什麼保胎要臥床休息，下面就來跟大家講講，為什麼在醫院內經常被醫生交代需要臥床保胎，胎兒和臥床之間有什麼關係呢，是不是所有的孕婦有一定要臥床才會安全呢？下面請看詳細介紹
臥床休息就是保胎嗎臥床休息不一定是保胎，如果寶寶在孕婦的肚子裡面情況較好，而孕婦一再的臥床不運動的話，其實也是不利於孕婦和寶寶的。
當孕媽媽知道自己懷孕後，她們就在家開始臥床休息，不上班也不外出活動，做任何事情開始異常的謹慎。其實，臥床休息是不利於保胎的。因為孕媽媽長期臥床休息，缺乏運動和鍛鍊，會使肌體抵抗力下降，不利於胎兒發育及分娩。
而且，孕媽媽一旦選擇臥床保胎，你要比正常生活的時候放棄更多的東西。你需要找到新的方法與家人溝通，家務和你的工作需要重新兼顧。你還需要考慮臥床休息對其他方面的影響，比如你們的夫妻關係，甚至是這段時間你的自我感覺等等。
寶媽如果是保胎的話是一定要及時臥床休息的,寶寶本身就是不太穩固的,做太多的運動也是會加重危險的.
臥床靜養也主要針對一些先兆流產的孕婦，特別是雙胞胎或者多胞胎、或者有早產風險的孕婦，醫生會提醒你減少活動，多休息。
醫生一叮囑“多休息”，很多孕婦立馬一天24小時躺床上。“其實沒有必要，長期臥床對胎兒沒好處，對孕婦的身體也不利。因為臥床會影響消化功能，還會使孕婦的全身血液迴圈變得緩慢，機體的抵抗力下降。所以，多休息不等於就是要求臥床，更不是平躺在床上不動。臥床靜養要注意便祕。
保胎食譜接介紹1、鯽魚姜仁湯
原料：鯽魚1條約400克，生薑6克，春砂仁15豬油、精鹽、味精少許。
做法：
①鯽魚去鱗、內臟，洗淨;春砂仁洗淨，瀝乾，研末，放入魚肚;生薑去皮，洗淨，切絲，待用。
②洗淨燉盅，將魚放入，再放入薑絲，蓋上盅蓋，隔水燉2小時，加豬油、精鹽、味精調味，稍燉片刻，即可食用。
作用：安胎、止吐、醒胃。對於婦女妊娠期間嘔吐不止、胎動不安，有較好的療效;同時，又能增加孕婦的食慾。
2、蓮子糯米粥
原料：蓮子50克，糯米100克，白糖適量。
做法：
①溫開水浸軟蓮子，去皮、芯，清水洗淨;糯米淘洗乾淨，清水浸泡1-2小時，撈出瀝乾，待用。
②刷淨煮鍋，放入蓮子、糯米，清水適量，置火上，煮成粥，白糖調味，即可食用。
作用：補中益氣，清心養神，健脾和胃，養胎。對孕婦腰部痠痛有一定療效，常食可以養胎，防止習慣性流產。
