毛巾降溫的正確方法是要按照患者的體溫確定敷的部位。
毛巾降溫的正確方法1
根據患者的體溫來確定毛巾的溫度、敷的部位：
1、體溫在38度以下的
此時為低燒程度，可用溼毛巾熱敷，準備一盆溫度在40-50度左右的溫熱水，然後將毛巾打溼，然後擰乾至不滴水的狀態，放在患者的額頭上，另一塊毛巾反覆擦拭患者的四肢，能夠帶走患者體內的熱氣，達到降溫退燒的效果。
2、體溫在38度以上的
此時為中高燒程度，需用溼毛巾冷敷，準備一盆冷水或冰水，將三塊毛巾打溼擰乾，敷在額頭、手腕、小腿三個部位上，可快速降溫、退燒。
根據發燒的'三個階段，來對症採用不同的毛巾降溫措施：
1、體溫上升期
症狀：溫度38-40℃，伴持續升溫、手腳冰涼、打寒顫的情況。
做法：適當給孩子增加衣物，用熱毛巾給孩子擦擦肚窩、腋下、腿窩這些大血管分佈的區域。
2、高熱持續期
症狀：體溫達到人體體溫調定點的溫度，寒顫停止、四肢轉暖，體溫不再往上升。
做法：適當減少衣物，進行溫水浴（注意不要著涼），用冷毛巾（這裡的冷毛巾是指用30-37℃的水浸好的毛巾）擦拭孩子的身體，這樣可以幫助降溫退燒，也可以避免體溫再次升高。
3、體溫下降期
如果疾病好轉或者吃了退燒藥，人體的體溫調定點往下調了，多餘的熱量會通過出汗的方式排出來，無需再用毛巾降溫，可以喝些溫開水，注意保暖，不要著涼，但也不要捂太多。
毛巾降溫的正確方法2
在發燒時，體溫並不是我們理解的單純呈一條直線上升，而是呈現“拋物線”的形狀，體溫的變化一般分為上升期、持續期和下降期，所以在發燒的時候，要通過經常測量的體溫為根據，來判斷是敷熱毛巾還是冷毛巾。
1、體溫上升期這個時候患者往往會吵著冷，臉色發白，四肢無力。並且間隔15分鐘給患者量一次體溫，如體溫持續升高不下，說明孩子目前正處於“體溫上升期”，此時需要熱敷。正確做法當孩子處於體溫上升期的時候，記得要用溫熱的毛巾，給孩子擦拭腋窩、肚臍、腿窩等這些分佈大血管的部位，這樣能很好控制體溫升高太快，從而造成孩子熱性驚厥和抽風的情況發生。
2、體溫穩定期、下降期當患者的.體溫短時間內持續在一個溫度時，那麼就說明中樞介質釋放發燒因子暫時告一段落，患者也由體溫上升期轉變到體溫穩定期，一般患者的身體開始出汗，並且臉色也恢復起來。
就說明孩子的體溫開始下降了。在體溫持續期和下降期可以用冷毛巾給孩子敷一敷頭部，或者擦一擦腋窩、脖子、大腿窩等部位，這樣能很好地避免體溫再次升高。發燒後出汗，大多數情況下都說明發燒在緩解，這個時候用冷毛巾，可以幫助散熱，讓燒退得更快一些。
物理降溫冷毛巾敷多久沒有具體的時間規定。冷毛巾冷敷時要敷多久，其時間規定主要看溫度的程度，一般冷毛巾冷敷以後會吸收人體的溫度，使冷毛巾的溫度逐漸上升，等冷毛巾的溫度上升到一定程度的時候。
大約溫度與體溫差不多的時候就達不到降溫效果了，就要更換一塊冷毛巾再繼續冷敷，才能起到作用，像這種情況算起來大概的時間約數分鐘左右，但後續持續敷多久和次數，要根據患者的發燒的情況來定，因此物理降溫冷毛巾敷沒有具體的時間。
毛巾降溫的正確方法3
發燒時可以使用毛巾進行降溫，具體可以分為以下幾種方法：
第一，可以將毛巾浸泡在冷水中，擰乾後摺疊放於前額處，每5分鐘更換一次，水溫不宜過涼，在20~30℃即可。
第二，也可以用溫水浸溼毛巾，用溫毛巾擦拭全身，尤其對腋下、腹股溝、脖子、手掌心等血管豐富的地方進行擦拭。可以幫助身體進行散熱，直到體溫降下來為止。
第三，如果體溫不是很高，也可以用熱毛巾擦拭患者身體。
物理降溫的方式有很多，除了用毛巾降溫之外，還可以使用退熱貼、洗溫水澡、酒精擦浴等多種方式，進行退熱治療。
