在懷孕期間發現乳房分泌些許液態分泌物，這是正常現象嗎？今天就來告訴媽媽們孕期的乳房是如何變化的,如何做好乳房自我檢查，如發現異常可及時就醫診治。
孕婦乳房變化
懷孕後母體為了讓腹中胎兒穩固成長，體內的雌激素和黃體素的分泌量會增加，致使乳房體積逐漸增大，在懷孕期間會比原先增加2～3個罩杯。同時為了生產後的哺乳做準備，乳頭和乳暈顏色變深，乳房出現脹痛感。懷孕後乳房除了會脹大、有刺痛和搔癢感，乳頭周圍有深褐色結節，乳房皮下靜脈組織明顯，乳頭明顯凸出之外，有些人甚至在懷孕三個月左右會開始出現少許水樣乳汁分泌。乳房主要由乳腺小管、乳腺小葉、腺泡上皮構造和脂肪所構成，乳腺管又稱為輸乳管，共有15～20根彙集於乳暈，以乳頭為中心呈放射狀排列。位於乳頭處的輸乳管會變得較為狹窄，隨後擴大為壺腹，稱為輸乳管竇，主要功用是儲存乳汁。乳房的大小由脂肪和纖維組織的多寡所決定，奶水量和乳房大小並沒有直接的關聯性。乳汁的產生，主要和體內的荷爾蒙相關，分別為泌乳激素和催產素。泌乳激素由腦下垂體分泌，催產素則和媽咪的感覺、情緒有很大的關聯。孕期乳房變化
懷孕初期
乳房感覺腫脹：雌激素和黃體素作用，使乳房感覺腫脹、發麻。
乳頭堅挺敏感：乳頭變得更加堅挺和敏感。乳暈逐漸擴大，顏色變深。乳暈上環繞的小丘疹般突起，整個乳房漲大，表面面板的紋理也更加明顯。乳房的緊實、沉重及豐滿感，會較顯著。
懷孕中期
乳暈顏色加深：乳暈顏色變得更深、更黑，乳暈腺更加突出，乳房繼續增大，表皮的紋理更加清晰。由於雌激素分泌量上昇，乳頭的敏感度也會增加。
乳房出現妊娠紋：由於乳房的增大，妊娠紋可能會出現。初乳在這個時候也可能會滲出。
此時洗熱水澡有可能會引起初乳滲出，應避免使用肥皂及過度清洗。可用溫水稍清潔滲出的乳汁，清潔完將其暴露在空氣中自然晾乾。
懷孕晚期
乳房外觀和身體感覺到的變化都會更加明顯。即便在懷孕早期和中期乳房變化很不明顯的準媽咪，在這個時期，也會明顯發現乳房的改變，許多人會在此時期有初乳滲出情形。
此階段要為將來親餵母乳做好準備，平時做好乳頭的保養，若發現有乳頭凹陷情形，建議可用拇指和食指沿著乳暈上方及下方溫柔輕壓。
乳房怎樣自我檢查
站在鏡子前面，兩手自然下垂，觀察兩邊乳房外形有無異常，包括形狀、大小、表皮凹陷或隆起、脫屑、紅腫、起皺紋等，並注意乳頭有無分泌物、變形或糜爛、凹陷。雙手握住放到腦後，手稍往前壓，觀察鏡中乳房的外形、輪廓是否有前述異常的情形。將雙手放在腰部，上身往前傾，肩膀及手肘稍往前壓，一樣觀察 鏡中乳房有無任何異常。抬高手臂，右手將指頭併攏，仔細檢查左邊乳房，可將乳房想像成一面鍾，由十二點順時針方向仔細繞圈按壓，再回到十二點，由外往內到乳頭處，乳房每個部份都需檢查過。特別注意乳房外上四分之一及腋窩處，是否有不尋常的腫塊。輕輕擠乳頭，注意是否有分泌物。檢查完左邊乳房，再重覆4、5 步驟，檢查右乳房。平躺在床上，於左肩後墊個小枕頭之類的物品，因肩部墊高，乳房的重心會往內側移，變得平扁較易於檢查。重覆4及5的步驟後，即完成檢查。無論使用何種方式，都應用手以小圈圈的移動方式來檢查整個胸部。在胸部每一部位都逐步用輕度壓力、中度壓力，最後加重成為穩定的壓迫動作來進行全面檢查。對右邊乳房也重複相同的程式。最後還要檢查胸部與腋窩之間的組織。若在檢查過程中摸到硬塊，不見得都是異常，也有可能是因懷孕導致腺體脹大，假如很擔心的話，建議可到醫院做乳房超音波檢查，除了可及早發現異常，也能讓自己心安。
