從爬行開始,練習放手站立等等。
寶寶如何學習走路1
1、從爬行開始
爬行可以鍛鍊寶寶腿部肌肉的張力和力量,有利於學步。經常讓寶寶在地板或硬的墊子(太軟的平面不利於寶寶練習)爬行,可利用玩具進行誘導。
2、做做仰臥起坐
要練習寶寶的肌力,還可以與寶寶做仰臥起坐運動。寶寶仰臥,媽媽拉著他的雙手做以下動作:坐起——站立——坐下——躺下,如此反覆幾次。注意,拉寶寶的雙手不能太用力,以防用力不當造成寶寶脫臼。
3、蹬蹬腿腳
雙手托住寶寶的腋下,托起寶寶,讓他做蹬腿彈跳動作,練習寶寶腿部的伸展能力。
4、抓拿玩具,攀攀爬爬
站立是走的前提,將寶寶喜歡的玩具放在與寶寶高度差不多的沙發或茶几上,鼓勵他扶著站起來抓取玩具,還可以把玩具放在沙發上或拿在爸媽的手裡,鼓勵寶寶攀爬。
5、練習放手站立
寶寶開始會因為害怕不願意放手站立,爸媽可以遞給寶寶單手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,讓寶寶不知不覺放開雙手,獨自站立。也可以把玩具放在另一邊,逗引寶寶轉動身體,獨自站立。
6、扶走訓練
讓寶寶在可以扶走的環境裡活動,如讓他扶著牆面、沙發、茶几、小床、欄杆、學步的推車、輕巧的凳子移步。爸媽還可以在寶寶身後,
扶住寶寶的胳膊,帶動他向前邁步走,慢慢地過渡到握住寶寶的.一隻胳膊讓他自己走,可以配合口令,以調動寶寶的興趣。注意不能牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走,這樣容易造成寶寶脫臼。
7、蹲在寶寶的前方
當寶寶扶著會走後,爸媽可以蹲在寶寶的前方,展開雙臂或者用玩具,鼓勵寶寶走過來,先是一兩步,再一點點增加距離。等寶寶敢走後,爸媽可以分別站在兩頭,讓寶寶在中間來回走。
8、少抱多走
不要把寶寶抱著不放,或者把他困在一個地方。應多給寶寶自由活動的機會,鼓勵他四處遊走,進行探索。清理雜物和容易發生意外的物品,給寶寶一個安全的空間。
9、安慰+鼓勵
多給寶寶吃含鈣食物,保證寶寶骨骼的正常發育,為學步加分。
10、營養儲備
寶寶學走路時,摔倒是不可避免的,爸媽不宜過度緊張,過度緊張反而會加劇寶寶對學步的恐懼。當寶寶學步跌倒時,媽媽應給予安撫和鼓勵,讓寶寶有安全感。
寶寶如何學習走路2
用學步帶
用學步帶來的好處就是,大人不用彎腰,很省力氣,也不會很辛苦。但是,這個在選擇的時候就必須要仔細選擇了,如果選擇不好的長時間這樣,容易對寶寶的胸部造成壓迫,出氣難。另外,勒住肩部,手臂成向後反轉之勢,用力過猛,容易導致寶寶拉傷。
所以說我覺得這個方法適合階段性使用當做輔助,不建議長時間使用。
扶持法
現在每個家庭裡面都會有一個寶寶圍欄,十個月左右的.寶寶就很喜歡站立了,這個時候就可以讓寶寶自己扶著東西走動,平常大部分時間都在圍欄裡面,就可以讓寶寶自己站著,扶著圍欄走,而且圍欄都會墊著爬行墊,
及時寶寶摔倒了也不會疼,大人也是可以在旁邊稍微敷一下,看著就好了。我們家寶寶最開始就是用這種方法練習站立和走路的。這樣可以訓練寶寶的腳力,練習站穩。
平常在桌椅旁邊練習走路的時候,可以在桌椅四角貼上防撞條。同時在桌椅旁放上防滑墊,防止寶寶磕傷,也是增加了安全性的。
牽引法
如果寶寶會走了,還是害怕走,可以給他/她一個食指,中指或小拇指,讓他/她牽著走。寶寶需要的其實只是一種感覺。給他/她一根手指,就能滿足他/她的這種求安慰的感覺。
還可以讓寶寶靠牆站著,爸爸媽媽可以蹲在寶寶前面一點,張開雙臂,或者可以拿一個小玩具逗寶寶,讓她鼓起勇氣走過來,剛開始的時候可以距離近一年,一兩步距離,慢慢的可以過度到遠一點的距離。
興趣轉移法。
所謂興趣轉移法,就是給寶寶做遊戲。
遊戲開始之前,可以讓寶寶靠牆站著,也可以給小寶寶一張小凳子坐著。
看當天寶寶最喜歡哪一樣玩具。寶爸寶媽,爺爺奶奶,或外公外婆圍成一個圈坐著或站著。
玩具在誰的手上,寶寶就會奔向誰。等寶寶走到時,馬上扔給另一個人,接住的人可以扮鬼臉什麼的吸引寶寶過來。
當然除了以上這四種方法,還有很多其他有用的學步方法,最重要的是在這個學習的過程中要一直給予寶寶鼓勵和安慰,這樣子才能卓有成效啊!