1.關於工作中的不滿，我可以告訴你誰？
李晨，8位實習生裡不太搶眼的孩子，他代表了職場的大多數。
在第一個節目中，他的表現墊底。根據程式規則，如果他想得到律師事務所的offer，他必須在第二次小組辯論中表現出色。
想要逆風翻盤的李晨，積極與隊友討論修改內容，主動申請辯論，深夜獨自工作，第二天一早起來，一遍又一遍地做口語練習。
不幸的是，他在辯論中的表現仍然不太盡如人意。
在辯論開始時的語音卡頓有些慌張，辯論過程又反應不夠及時，沒搶到主動權，整個辯論下來幾乎沒怎麼說話。
成績自然也不太好。
如果你很努力卻沒有得到自己想要的結果，這個是非常鬱悶的一件事。
情緒太過低落的他，下班前主動找了柴律師說出自己的委屈，說著說著沒忍住，在柴律師面前掉了眼淚。
後臺嘉賓藍盈盈說：“我很高興李晨能在最難過的時候釋放自己的情緒。
但何老師卻指出，職場上的委屈，不應該在領導面前哭訴，因為這無疑是把你最脆弱的一面，展現給了對你最有期待的人。
為什麼？papi醬提醒了我們，要換一個角度來看問題
如果你是領導者，當一位員工在你面前哭泣時，你覺得怎麼樣？是否有疑問：員工是否不成熟，不能抵抗壓力？
有些人總是說工作場所不相信眼淚，但並不意味著工作場所不會流淚，但有些人卻哭錯了物件。
正如何老師說，如果不能自我消化負面情緒，你還能向至親的小夥伴吐槽，或者向更能包容你的家人傾訴。
能包容你負面情緒的人有很多，但領導絕不是最合適的那一個。
02、上班的累，怎麼改變？
經驗豐富的職場人士，你必須明白，不是所有的負面情緒在說出口之後都能第一時間解決。
職場不是一對一的PK。當我們在一個企業裡，我們應該面對同行，服從領導，為老闆服務。
很多時候，許多事情，決策不在我們自己的手中。
鄧冰瑩在實習中，也有過這麼一次挫折感滿滿的被動經歷。
在一個主題中，她和她的搭檔梅楨將會見一位被騙重婚的當事人，為另一方提供可行的法律建議。
這次，它既是合作又是競爭。
好不容易遇到實戰，鄧冰瑩準備了很多材料，準備檔案，梳理時間，補充證據，風險報告等，以找到相關案例的情況下，前期準備非常完美。
然而，在與客戶溝通的時候，她的言語太犀利，沒有照顧對方的情緒，甚至一度把對方的情緒引爆。
因為鄧布利多的表情、表情和身體的語言是不正確的，情緒更加溫和，更好的感覺已經贏得了這個團體。
事後，鄧冰瑩有點過不去心裡的那個坎，深陷在“被否定”的委屈裡。
事實上，作為一個局外人，我不認為老師否認了她。很遺憾，心情不太好的鄧冰瑩可能還沒弄明白王律師話裡的深意。
或許我們都應該學會在情緒消散之後，再回過頭來思考對錯，如果領導說的對，我們必須改。
然而，有時甚至是不正確的領導下，我們可能也要改變。
正如郭京飛所說：不管老闆是對是錯，除非你離開公司，如果你還留在公司，你就會適應這種錯誤。
這話說得有點殘忍，但這是一個不可反駁的赤裸裸的現實。
是我們唯一能做的就是服從？那倒不一定。
何老師提到，如果自己錯了，就改變自己，如果領導錯了，就嘗試改變領導。如果既無法改變自己，也沒能力改變領導，那麼改變工作單位也不失為一種可行的方法。
重要的是，必須改變。
職場上不相信眼淚，只有當你站在巔峰時，哭泣和努力才會被欣賞。
