心理學強調什麼

心理學強調人的尊嚴和價值

心理學強調什麼1

心理諮詢是心理諮詢師運用心理學相關知識理論技術,遵循心理學的有關規定,幫助有心理問題的人(來訪者)擺脫痛苦,消除症狀,恢復正常的工作學習生活,優化個性,完善人格的職業。

心理學有四大流派,在此基礎上衍生出400多種技術,每個流派,技術的關注點不同,強調的也有所不同,在從心理諮詢的行業、倫理規定中,更多的強調關係,理解,尊重,信任,保密等。

但從心理諮詢的定義看,來訪者最主要的是消除症狀,擺脫痛苦,恢復 社會 功能,圍繞來訪者的需求,諮詢師要了解有關經歷,需要來訪者說出真實的經歷,感受,不能隱瞞,否則會影響分析解釋的客觀性,準確性和科學性。

怎麼才能讓來訪者信任,說出真實的經歷感受,需要諮詢師掌握心理問題,心理疾病的發病機制,執行規律特點,發作的原理,痛苦的原因,儘快康復的方法,如果這些解釋的準確,來訪者就會覺得諮詢師懂他,就會不隱瞞,並且積極配合,這樣康復的也快。

但確實有一少部分來訪者,無論諮詢師解釋的怎麼正確,都在故意隱瞞真相,配合度很差,就會大大影響諮詢效果。

心理諮詢要明白諮詢的'物件是誰?沒有相關醫科資質的諮詢師只能從事發展諮詢,所以面對的就是心理正常人,但是有一般心理問題,目的是為了幫助來訪者解決問題,改善人際,認識自我,解決內在衝突,促進個人全面發展。

也要遵循諮詢師的原則,諮詢的原則,這是對雙方的保護,一般原則,諮訪相結合原則,綜合性原則,靈活性原則,矯正與來訪相結合原則,對來訪者負責原則等。

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心理諮詢在一段諮訪關係中重要的是諮詢師與來訪者之間構建的人際關係是否和諧,良好的關係中雙方都是主動的地位,並且要相互信任。

心理諮詢每個方面都有它需要注意的地方,強調的地方,所以特別強調有點特別,所以回答的可能不全面有出路,願諒解

心裡諮詢強調的方面,其實很多的,包括尊重、關注,理解、熱情、諮詢關係等等,而最為強調的或者是最決定諮詢效果的,那就是信任,在心理諮詢當中,如果沒有了信任,一切都可能歸零。在心理學上有一種效應,那就是暗示。如果你信任,你就會相信互相之間的談話,諮詢師給出的建議就會發生作用,從而改變和調整問題心理,達到心理的 健康 發展。如果不信任,你就會置之罔聞,甚至反其道而行之,不但起不到好的作用,還可能成為心理 健康 發展的阻礙。就是人們常說的信則靈,不信則不靈。

心理諮詢是幫助來訪者提高心理能量,實際是引導來訪者自己成長起來。也就是“助人自助”。

一定要以來訪者為中心,以幫助他自我成長我出發點。當圍繞這一中心和出發點,共情、傾聽、熱情、尊重和價值中立都會自然的發生。技術和療法也都會很自然的出現在恰當的時間

他們最終的目的都是在幫你認識自己。把你的錯誤認知糾正過來。改變人的認知是最難的。這也就是為什麼心理疾病很難治。最主要的是很多人不自覺的覺得自己想的是絕對正確的。只有自己的自我覺醒意思喚醒後,有些人甚至不需要諮詢,就可以自己修改自己的認知。

諮詢師是一個什麼樣的人比諮詢師的技術有多高更重要!

心理諮詢特別強調要如何幫助別人解決他們內心的一部分問題。用你的行動和語言打動對方。

心理諮詢特別強調:傾聽、共情、尊重、熱情、價值中立。

強調以來訪者的感受為主,諮詢師和來訪者共同協作,協助來訪者完成來訪者所期望的心理方面的目標。

心理諮詢強調的是心理暗示以及找出病人的心病之根源,並激活病人自我的心理創傷自愈功能。心病還需心藥醫,此藥非藥石之藥,而是病人心中的執念。

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第一,在主觀層面上,積極心理學研究積極的情感體驗。例如幸福、快樂、希望、樂觀、流暢,以及滿足、滿意等。其中,主觀幸福感是研究的重點。

第二,在個人層面上,積極心理學研究積極的個人特質形成優秀的心理品質,開發智慧和創造力。如積極的人格、愛的能力、積極的人際關係、審美體驗、寬容、堅持、天才、智慧和靈性等。其中,積極的人格是研究的重點。

第三,在群體層面上,研究積極的社會組織系統,創造良好的社會環境促使個體發揮其人性中的積極。例如責任、關愛、文明、自制力、容忍力,以及職業道德。

積極心理學的主要觀點

積極心理學能在短短的幾年間就得到了迅速的發展,並且發展成為了一場世界性的心理學運動,其中一個重要的原因就是積極心理學所提倡的觀點。概括起來說,積極心理學的觀點主要表現為三個方面:

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1.心理學應重新實現其價值平衡

積極心理學是對前期集中於心理問題研究的消極心理學的反動,強調心理學應實現其本體價值的再次平衡。積極心理學最吸引人的說法是,它把“二戰”以來的心理學從性質和價值認定上概括為消極心理學,認為消極心理學不能體現心理學本體價值的全貌。

首先,消極心理學感興趣是人或人類社會中所存在的問題,不是人類本身或人類社會。這樣在消極心理學情景條件下的心理學研究者眼裡只有去而又生的人身上所存在的各種問題,忽視人的存在。這體現了消極心理學具有明顯的非人性化特徵,這就與社會必須以人為本的基本原則相悖。

其次,消極心理學的理論導向會營造一種不平衡的社會文化氛圍(即總是強調人身上消極的東西),這種氛圍會讓人們產生恐懼的心理。

因為人總是處在一個強調消極的社會中,會沒有安全感。例如,生活中我們會看到這樣一些人,他一個人待久了,不喜歡和外界過多接觸,就懷疑自己是否自閉了;多檢查幾次門窗就覺得自己有強迫症。這些缺少安全感的表現就是長期消極心理學研究取向帶來的負面結果。

第三,消極心理學過於強調矯治功能,習慣帶著問題展開工作。這一習慣使很多心理學工作者學會了如何幫助處在困境中的人們改變現狀並收穫幸福,但卻不知道怎樣對待正常生活的人。

他們總是習慣看到人們身上的問題,從問題著手,而忽視了人們身上的優秀品質,這樣會讓人們變得更加的消極。殊不知當優點得到發揮時,有些問題自然就得到解決了。人們生活的意義在於使生活過得更有意義,而不是一味的糾正錯誤,發現問題。

第四,消極心理學比較注重修復功能,關注的重點也大多在有問題的個體上面,功能比較單一。而忽略了心理學促進每一個人主動發展並生活幸福的功能。即忽視了心理學在培養全體社會成員的幸福、樂觀、勇敢、人際和諧、快樂等方面的作用。事實上,心理學要改善和發展所有的人,而不僅是那些有問題的人,大多數正常的普通人也需要心理學的幫助讓自己走向幸福的彼岸。

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2.強調研究每個人的積極力量

積極心理學提倡用積極的心態來看待身邊的人和事,強調心理學要重點研究每一個普通個體身上所具有的'積極力量。這裡說的積極力量,是指正向的、具有建設性的力量和潛力。

積極力量既要對自己而言是正向的、建設性的,又要對他人而言是正向的、建設性的。真正的積極力量是要在利己和利他間達到一種平衡。同時,也不能把積極力量簡單視為與良好結果相聯絡的某些人格特質,它還是一種動態的心理過程,不是固定不變的,能對周圍的環境進行有效分析並做出合理解釋。

每個生命個體並不是由問題組成的,個體是各種矛盾的綜合體。只要是一個人,身上除了問題還必然存在著積極的力量,我們要發掘個體身上的積極力量並使之得到正確的運用,就可以預防和制止他未來可能出現的某種精神錯亂的疾病,不然等疾病出現再去治療已經太晚了。