夜晚是面板美容的“黃金時間”，此時的面板細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜或者其他保養品的美容精華更充分地發揮功效，因此夜間是做面膜的最佳時間。
敷面膜的正確方法
1、試敏
在使用一款新面膜之前要先做一次試過敏反應的試驗，這一步尤其重要，但卻最容易被mm們忽略。把少量面膜敷料塗在手背上，等半個小時後清洗乾淨，如果手背上沒有出現紅癢反應，即可放心敷在臉上。
2、清潔面部
在敷面膜之前一定要先卸掉臉上的妝容，徹底清潔肌膚，如有必要還要先去除角質，潔淨的肌膚更有利於吸收面膜中的養分，並且也能避免汙垢和灰塵進入毛孔中。
3、熱敷
為了起到更好的美容護膚作用，為了使面膜的護膚功效發揮得更好，就要在清潔面部之後，敷面膜之前，用熱毛巾敷臉3分鐘，並且在面部的各種部位進行按摩3～5分鐘，此舉可以充分開啟毛孔，益於面膜中養分的吸收。
4、取下
敷面膜15分鐘後，用手指輕輕按下，感覺不黏手了，就可從面膜的邊緣開始，從下向上慢慢地取下面膜。通常面膜乾燥後會使肌膚緊縮，容易出現皺紋，所以要在面膜沒有變乾燥前就取下，敷面膜時間不宜過長，更不能敷著面膜過夜。
5、冷敷
取下面膜後要用乾淨的溫水清洗面部，將面膜殘留物清洗乾淨，之後再用冷毛巾敷面片刻，以促進毛孔收縮，之後再塗上潤膚品。mm們可不要忘記最後的收斂步驟，有些清潔性和去角質性的面膜，如果沒有很好地後期處理，很容易造成面板傷害。
敷面膜有什麼好處
1、滋潤
把溼潤的面膜敷在臉上，面膜裡的物質就會把面板緊緊地包裹起來，讓面板與外界空氣相隔，讓水分緩緩地滲透入表皮的角質層，讓細胞在溼潤的環境中“喝個夠”，使深層細胞吸足水分，這樣面板便會柔軟起來，彈性也會有所增加。
2、促進迴圈
面板表面“鋪上了被子”，便會暖和起來，毛細血管慢慢擴張，於是加速了面板深層的血液微迴圈，增加了表皮各層細胞的活力，並有效緩解了疲憊的肌膚狀態。
3、美白
長期敷面膜可以分解肌膚黑色素的聚結，長保面板水嫩。面膜中具有天然成分的各種脂深性維生素C，可以去除黑色素，防止黑斑的產生。
4、排毒
在做面膜的過程中，面板表面的溫度有所升高，會使毛孔擴張，促進汗腺的分泌，這樣就有利於把毛孔裡沾染的外界灰塵、化學汙染物質和微生物清除，同樣也有利於排除表皮細胞新陳代謝產生的廢物和積累得過多的油脂類物質，使臉部的皮脂腺暢通，防止粉刺、面皰、暗瘡的產生。
5、祛皺
水洗式面膜敷在臉上，慢慢乾燥後形成薄膜，在這過程中緩緩地把面板適度地收緊，增加張力，形成一種良好的刺激，讓面板上的皺紋舒展開來。小的皺紋看不見了，大的深的皺紋顯得小了，整個面容就顯得年輕了。
6、深層清潔
其實敷面膜可以說是清潔肌膚最乾淨的方法！因為它能夠徹底清除毛細孔中的汙物、鉛質、水銀、毒素等，並吸取面板過多的酸鹼。
天天敷面膜好不好
面膜是否可以天天敷，需要辯證地看待。一般來說，像一些清潔面膜，天天敷容易引起肌膚敏感甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力；但補水面膜就可以在乾燥的季節裡每天使用。美白的面膜則2到3天做一次為佳。
敷面膜後要不要洗臉
Q：敷面膜後要不要洗臉？
A：敷面膜後是否要洗臉，需要辯證地看待。如果是撕拉式的面膜，肯定要洗，洗完臉後再塗上爽膚水、乳液等護膚品；如果是水洗式的，當然也得洗；如果是無紡布的面膜，可以不洗，因為面膜裡都是精華素；如果是睡眠面膜，也就是免洗面膜，不需要清洗。另外，補水美白類的面膜，不需要洗；但清潔類的面膜則要洗掉。
