睡眠面膜一般是晚上十點左右使用，而且睡眠面膜是不可以天天使用的，因為天天敷的話，臉部的肌膚會營養過剩，從而導致臉部肌膚出現問題。那麼睡眠面膜多久敷一次比較好呢？
睡眠面膜多久敷一次
睡眠面膜建議每週做三次或者是兩次。睡眠面膜中含有豐富的營養物質，能夠在晚上面板進行新陳代謝的時候，為面板提供所需要的營養物質，但是如果使用的次數過多的話，會導致面板富營養化，堵塞面板的毛孔，加重面板新陳代謝的負擔，所以說每週建議用三次或者是兩次。
睡眠面膜每次要敷多久
一般的睡眠面膜在睡前敷好之後可以第二天早上在清洗，敷面膜的時間在7小時左右。但有些睡眠面膜在睡覺之前就應該洗乾淨，只敷三十分鐘左右就可以。敷睡眠面膜也要掌握好時間，不能一概而論。睡眠面膜最大的特點就是免洗，很多睡眠面膜也的確是完全免洗的型別。只需要在睡前將面膜敷好，然後就能夠在面板新陳代謝最旺盛的時間段對肌膚進行修復就行。這種完全免洗型別的面膜的確是可以敷著過夜的。但不是所有的睡眠面膜都能夠做到絕對的免洗。有些面膜成分不純粹，質量很一般。這種面膜敷著過夜的話會造成肌膚過度隔離空氣，還會影響面板的保養護理。所以這種型別的面膜還是洗掉為好。
睡眠面膜白天可以用嗎
除了晚上用睡眠面膜，平時白天也是可以用的。例如早上、化妝前或午休時，睡眠面膜就跟普通面膜功效一樣，只不過它能敷的時間更長，甚至可以帶著睡覺，在化妝前敷睡眠面膜，能為臉部補充水分，使妝容更加服帖；在午休時用睡眠面膜，能有效改善膚色，睡一覺醒來後會發現自己面板明顯有光澤許多。
睡眠面膜眼部也可以塗嗎
需要避開眼周使用，睡眠面膜不要塗抹到眼睛周圍。有些睡眠面膜含有酒精等刺激性成分，塗抹於眼部會刺激眼周面板，產生紅血絲等問題。且有些睡眠面膜的成分眼周面板無法吸收，會產生脂肪粒。
