灌膚是現在很流行的一種護膚方法，可以讓我們的面板狀態看起來更好，在灌膚的過程中我們是需要用到乳液的，那麼如果自己在家做的話乳液的比例要怎麼調配呢？
灌膚乳液怎麼調
灌膚主要是通過大量的護膚品讓肌膚深層吸收，其中水乳霜的比例為：水一般是10毫升，乳液的使用量一般是8毫升，霜的使用量一般是5毫升，不過具體的使用量要根據肌膚的情況和所在的季節決定的。
灌膚就是根據不同狀況的面板性質搭配產品，對面板進行一個清洗疏通的過程，屬於新形式護理方式。
灌膚乳液調配比例
乳液：精華(5:1)的比例，用量為能夠在臉上厚敷三次的量為準。
搭配刮痧板，第一次將乳液多塗一點在臉上，下巴位置用刮痧板往蘋果肌方向向上提拉(力度要稍微用點力，就是剛好能讓面板感到發熱的感覺，不要用手腕的力量，用手指力量，避免刮傷面部)，臉部從鼻翼一側開始向耳朵方向刮，額頭中間向上提拉，然後分別向太陽穴方向刮，等第一次的乳液吸收的差不多了，塗上第二遍乳液，重複第一遍動作，一般三次差不多了，用化妝棉擦掉剩餘乳液，再就是正常清洗跟護膚了。
灌膚有什麼作用
灌膚主要是通過大量的乳液來補充面板長期缺少營養造成的細胞乾癟，面板代謝不暢而出現的各種面板問題，乳液通過表皮毛孔到達表皮層，然後通過護理手法使其排洩出來，給毛孔洗個澡，這樣，肌膚代謝順暢，護膚品能夠更快更好的吸收，面板問題也能夠得到很好的緩解。
灌膚呢以前是美容院的一項產品，現在能夠在網上學到一些手法和注意事項，我們自己也能做，灌膚使用的產品最好是小分子產品，這樣能夠更順利的進入毛孔。
灌膚的步驟
1罐膚的過程先清潔面部，如果面板很油的美女可以用兩次，洗兩次臉，清潔得更徹底。
2可以裝一盆熱水，用熱蒸汽開啟毛孔，更好吸收。
3用調配好的灌膚乳液在臉上按摩，讓乳液稍微吸收一點，注意按摩手法要溫柔。
4做面部刮痧處理，直接在臉上就著大量的乳液進行刮痧，讓乳液全部吸收進去。
5面板護理，被吸收的乳液還是會有一些附在臉上的，用清水洗掉，洗完臉後再塗上基礎護理的一整套護膚即可。
