蒸汽美容
一盆熱水，將頭低低地俯在盆上，讓蒸汽一點點地滲透進肌膚。一柱香的功夫，那個抬起頭來的女子臉上就紅撲撲的，像是映了一輪光滑的圓月。於是，一傳十，十傳百，那些平民的女子，為了在心愛的人面前能有光滑的肌膚，便每天開始用熱水蒸麵，這就是最初的蒸汽美容。
古為今用
經過專業人員的指導，我們知道了在蒸麵前得先潔面，以免汙垢妨礙蒸汽滲透面板；潔面後要薄施水性滋潤霜，以免熱汽灼傷面板；這一切完成後再在臉盆中放入90 ℃以上的熱水，包紮好頭髮，閉目俯身；臉與臉盆要相距10釐米左右，如感到氣悶，可抬頭用幹軟毛巾輕輕吸乾面部水珠，休息片刻再換熱水繼續燻蒸，如此反覆2—3次，共需要大約15分鐘；汽薰後及時用溫水沖洗，以涼水拍面，擦乾後塗些營養霜。
效果，防治面部色斑，使面部面板柔滑、白嫩。另外，面板受熱氣燻蒸後，面板彈性增強，皺紋減少。
注意事項記住一定要嚴格按照操作步驟進行，如若臉與臉盆相距太近的話，熱氣說不定會燙了臉，太遠可能又會沒有療效。一般油性面板每星期燻蒸1次；普通面板每10天燻蒸1次；乾性面板每15天燻蒸1次即可。
牛奶美容
據說古代有一位絕世美女——埃及女王克婁巴特拉保持肌膚冰潔玉潤的祕訣就是洗“牛奶浴” 。不管你信不信，總之，從營養學的角度來看，牛奶是誰也不能否認的美膚佳品。
古為今用
敷霜，再敷在額、頰部上，待牛奶幹後再擦拭，如此反覆2—3次，最後用清水洗淨。身體其他部位也可以用同樣的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。至於晒傷、患溼症或斑症的面板，若用牛奶作敷霜，會更有效。
洗眼，洗除眼內的塵埃。消去充血，恢復視力。將紗布做成比眼睛眶稍大的方塊，浸在牛奶中讓它完全溼透，再覆蓋在眼睛上，眼睛睜開，幾分鐘即可。
牛奶浴1公斤的牛奶倒入溫水浴池裡，不用肥皂，直接進池沐浴或是用刷子、海綿在牛奶中完全浸溼，再擦拭身體，最後用清水沖洗即可。
效果，同時也可以促進面板表面角質的分解。它的極微細的脂肪球如果附在面板表層，就如同面霜佈滿全身一樣，面板會受到滋潤而逐漸顯出光彩。
注意事項牛奶適合任何膚質的人美容。但是記住不要用過期的牛奶，這樣效果就會差很多。
食醋美容
這是一種最為廉價卻具有獨特功效的美容佳品。聽說清朝的慈禧太后就最愛食醋，後來傳到民間。山西一帶的女子，常常用喝醋來保持自己的身材。
古為今用：
潔膚，能使面板吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟面板、增強面板活力的作用。
潔面，可將醋與甘油以5：1的比例，混合塗抹面部，每日堅持，容顏就會變得細嫩，皺紋減少
美髮200毫升加水500毫升，燒熱洗頭，每天1次，對防脫髮、頭癢、頭屑療效顯著。
美甲，可在溫水中加進半茶匙醋，用其浸泡手指甲或腳趾甲，然後再進行修剪。此時，不但甲皮易於修剪，而且甲縫中的汙垢也容易清除。
效果，它有很強的殺菌作用，對面板、頭髮能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B 、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對面板極其有用。
注意事項凡事過了總是不好，醋用多了，可能一下子沒有揮發掉，走在人群中會有味道，這是一件很讓人難堪的事，所以，用醋美容後，一定要等味道揮發了才能出門。食醋美容適合任何一種膚質的人。
蘆薈美容
在沒有祛痘產品的時候，那些年輕富貴的女人們，就用蘆薈來解決臉上的問題。
古為今用：
美膚，先用剪刀剪下一小段，再剪去兩邊的小刺，並從中間斷開，將斷開的小段蘆薈放在臉上塗擦，能感覺到滑滑的、粘粘的，幾分鐘後，面板逐漸收緊。 10分鐘後，把臉清洗乾淨。堅持一段時間，會感覺到面板溼潤而滑爽，原本面板上粗糙的地方以及細紋等現象減輕了許多。
祛斑，在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。
解毒、消炎、祛青春痘，可以消腫化膿。一般較小的青春痘則可用蘆薈輕輕按摩或敷面。
效果，不僅具有殺菌、抗癌的功能，而且含有豐富的維生素及人體肌膚所必需的氨基酸和一些礦物質，對康膚、美容有奇特的功效。
注意事項不是所有的蘆薈都能拿來美容（應先諮詢專業美容師），也不是所有的面板都適合用蘆薈來美容，一般應在手上先試一試，如果沒有過敏現象才可以用於患部或臉上。
植物精油美容
在很早的時候，我們的祖母們就知道有些特殊的植物可以讓她們的面板變得更光滑，比如說她們喜歡用檸檬來祛角質，用玫瑰來沐浴等。其實這就是最早的植物精油美容法。
古為今用：
按摩，輕輕塗於身上，用手按摩，它的滲透性很強，能很快滲入體內並被面板吸收。
沐浴，但未經稀釋的精油，有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快蒸發，全身放鬆浸泡大約20分鐘即可。
吸嗅5—10滴精油放入薰香陶燈，加水後燻蒸，也可以滴在面紙上吸嗅。經常進行芳香療法可使嗅覺更靈敏，膚質也會得到改善，但一種精油使用2—3周後，最好換一換，以保持肌膚對精油的敏感度。
效果，它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。每種精油的療效都不一樣，比如天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花有抗老化、抗皺的效果；檸檬、佛手柑有美白作用；茶樹則能祛除青春痘。總之，精油不僅對肌膚有保養作用，同時還可以調理身心，讓你神清氣爽。
注意事項：切記女性在懷孕期間不能用精油來按摩，對胎兒不好。而選擇什麼精油則要依個人喜好而定。如沒有特殊僻好，植物精油是適合每一個人的。
