洗臉是我們每天都會做的事情，洗臉看似簡單，其實在我們日常護膚步驟中佔很重要的一個部分，洗臉是護膚的第一步驟，肌膚清潔到位面板才會好。
一天可以洗三次臉嗎
通常一天洗兩次就行了，早晚各一次，夏天的午後可以多洗一次。一天洗臉多少次?這不光是一個牽涉到美容的問題還是一個健康問題。本人覺得一天起碼得洗二次，就是早起一次，晚上睡前一次。當然如果習慣睡午覺的人，下午起床後最好還洗一次比較合適。關鍵是早上,早上用手早直接清洗面部,一定要用冷水,不要用毛巾,少用化裝品.不用為最好.你可以試一個月看看。洗臉是很傷面板的,特別是有的人在用洗面奶洗臉時,覺得一遍不過癮，還要再洗一次.如果是心理感覺,那你要好好努力克服,如果是洗面奶真的洗不幹淨,那你應該馬上換點它,而不是增加洗臉次數,以損傷面板的代價來達到感覺乾淨的效果。如果你不是油性,你可以改掉這個習慣;如果有點油,那就用清水洗吧,這樣可以減少對面板的傷害。面板一定要在好的時候好好保護,等你感覺到面板沒有以前好的時候,那時已經來不及了。
長痘痘一天洗幾次臉
一般每天洗2~3次即可。
1、平時一定要注意臉部的清潔，用些清潔力比較強的洗面奶，洗完臉後一定要擦點面霜保溼，長痘痘有個原因就是面板油，面板油是因為面板缺水，所以一定要做好保溼和補水。
2、長痘痘了千萬不要用手摸，手上細菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘裡面的膿擠出來，要用專門挑痘痘的針 ，消毒過後才能使用，痘痘挑了後要注意消炎。
3、要保證睡眠，千萬不要熬夜。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，儘量少吃辛辣刺激性的食物。臉上千萬不要盲目地塗些祛痘的產品，對面板很傷的，依賴性或是副作用是也很大的。
洗臉應該注意什麼
1、只塗防晒不應選兩種潔面產品
很多女生就算平常只用了防晒霜，在洗臉的時候也使用了卸妝產品。其實，在這種情況下是完全沒有必要用卸妝乳、卸妝水的。因為絕大多數防晒霜，都可以通過氨基酸潔面就能清潔乾淨。而如果是"遇水更強"的防晒霜，如“安熱沙”，則使用卸妝水或者卸妝乳清潔，後續也不需要再用洗面奶了。
2、不要過度揉搓洗臉
除了注意要用溫和的介面產品以溫水潔面外，還要注意不要過度地摩擦肌膚。過度的摩擦肌膚會導致表皮角質蛋白和脂質的損傷，從而破壞表皮屏障功能。
3、清潔完畢後立即補水
每次洗完臉之後，最好是立即使用化妝水或者保溼噴霧進行簡單的補水。由於每次洗臉就會在肌膚表面帶走一些保溼因子和角質細胞，為了不讓肌膚處於一個乾燥的狀態，就需要有救兵臨時將失去還未生成的保溼因子補齊。因此，洗完臉之後最好是馬上用化妝水，儘快做後續護膚程式。
正確的洗臉方法
1.用溫水充分打溼面部。
2.擠出適量的潔面產品，加水打出豐富的泡沫。
3.把泡沫塗在臉上，按著T區、U區、臉頰的順序清洗，在容易出油的部分可以適當打圈按摩，浮出毛孔中的汙垢。
4.用大量清水沖洗乾淨，至少潑20次水，才能徹底洗掉潔面產品。
