美化肌膚
由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。對於女性慢來說可是福利了哦，可以美容養顏哦。
抗菌消炎
芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，因為它身上所特殊的提取物具有抗炎消腫的功效，而且還可以減少一些身體的感染的情況的出現。
防癌抗癌
芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用;所以多吃芒果對身體有很大的好處和幫助。而且還可以出現腸道的蠕動，減少便祕的出現。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。
祛痰止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用。如果你現在有這樣的問題，不妨吃點芒果效果會很顯著的哦。
抗癌
據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。平時多吃芒果具有抗癌的作用，可以作為常用的水果之一。
芒果中的維生素是所有水果中比較高的一種了，如果你想要補充維生素C那麼可以適量的吃點它，抗衰老，美容，芒果還能有效的防治心血管類的疾病，所以說，適當的吃點它，讓我們健康生活每一天，您有何樂而不為呢!
