產後脫髮還會長出來嗎？中醫治療產後脫髮

很多女人都對產後脫髮極為焦慮，擔心頭髮掉了不會再長出來。其實寶媽們大可不必擔心，這是一種正常的生理現象。如果寶媽們希望自己的頭髮可以快點長出，可以嘗試中醫調理，效果還不錯哦。

產後脫髮還會長出來嗎

產後脫髮是一種暫時的生理現象，脫髮之後會長出新發，不必因此而憂心衝忡，不要亂投醫 ，濫用藥物對乳兒不利。 產後脫髮一般不會形成瀰漫性脫髮，脫髮的部位大多在頭部前1/3處。隨著分娩後機體內分泌水平的逐漸恢復，脫髮現象會自行停止，一般在6個月左右即可恢復。因此，產後脫髮是正常的生理現象，產婦不必為此而過度擔憂或恐懼。 如果產後脫髮嚴重，或6個月左右脫髮現象仍未停止，則需要請醫生檢查治療。

護髮小竅門

1、注意平衡膳食，加強營養，不能挑食、偏食和忌口。

多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等以滿足 頭髮及身體對營養的需要。尤其要注意對蛋白質的補充，因為頭髮最重要的營養來源就是蛋白質。所以，媽媽們在飲食方面，除應注意均衡攝取外，還應該多補充一些富含蛋白質的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

2、選用性質溫和，適合自己的洗髮用品，定期清洗頭髮。

3、經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，可以進頭皮的血液迴圈，有利於 頭髮的新陳代謝。除此之外，平時也可以用腹指有節奏的按摩頭皮。

溫馨提示

孕期及產後講究心理調適，注意合理營養及個人衛生，可以有效地減輕脫髮。故產婦應保持心情愉快，飲食起居要有規律，少吃過於油膩及刺激性食物，並注意產後頭髮的衛生保養，每週用中性洗髮液洗頭一次，自然晾乾，半年內不要燙髮。