靈芝是熱性還是涼性 靈芝是蘑菇的一種嗎

靈芝是一種價值很高中藥材，相信大家都應該知曉靈芝的名氣，那麼靈芝是熱性還是涼性呢？靈芝屬於蘑菇的一種嗎？

靈芝是熱性還是涼性

靈芝是屬於溫性的，寒性體質的人也是可以服用靈芝的，並且經常吃靈芝可以增強人體的免疫力，甚至有降低血糖、血壓的功效，而且靈芝本身是屬於溫性的，所以食用靈芝是不會引起上火的；在中醫方面，靈芝是比較熟悉的一種中草藥，除了上述所說的這些功效以及，靈芝還可以用來治療神經衰弱，可以促進睡眠，還可以用來治療心腦血管疾病。

靈芝是蘑菇的一種嗎

不是，靈芝也是一種真菌，但是靈芝和蘑菇兩者是不同的。靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。蘑菇又名雙孢蘑菇、白蘑菇、洋蘑菇、蒙古蘑菇、蘑菰、肉菌、蘑菇菌，是由菌絲體和子實體兩部分組成。靈芝和蘑菇都屬於真菌界，但是綱、目、科所屬不同。

靈芝的食用價值

靈芝主含多肽、蛋白質、真菌溶菌酶，以及糖類、麥角甾醇、三萜類、香豆精甙、揮發油、硬脂酸、苯甲酸、生物鹼、維生素B2及C等營養物質。靈芝對神經衰弱、高脂血症、冠心病心絞痛、心律失常、克山病、高原不適症、肝炎、出血熱、消化不良、氣管炎等各有不同程度的療效。

靈芝的產地生境

靈芝在世界各大洲均有分佈，其中絕大部分生長在熱帶、亞熱帶和溫帶地區。中國是靈芝真菌資源分佈廣泛的地方，其主要分佈於北京、河北、山東、江蘇、浙江、福建、江西、湖北、湖南、廣西、廣東、河南、雲南、四川、貴州、海南、臺灣、陝西、山西、安徽、甘肅、西藏、香港等地。靈芝子實體夏、秋季單生、群生或叢生於櫟、殼鬥科等多種闊葉樹和鬆棵鬆屬等木樁旁或根際地上，亦長在鐵杉等針葉樹上。靈芝屬真菌大多生長在有散射陽光、樹木較稀疏的地方或者空曠地帶。