陳皮泡水能天天喝嗎 陳皮泡水幾天喝一次

陳皮雖然是溫性的藥材，但是泡水喝過量的話，是有可能引起上火的，那麼陳皮泡水喝是否可以天天喝呢？陳皮泡水一般幾天喝一次呢？

陳皮泡水能天天喝嗎

陳皮泡水不可以天天喝，天天喝容易上火。陳皮泡水喝的方式有非常的多，可以單獨泡水喝，也可以跟其它養生中藥材一起泡水喝，比如枸杞、山楂、石斛等，搭配效果更加的好，但是由於陳皮吃多了可能會上火，因此雖然陳皮泡水的效果很好，但是不建議長期大量喝。

陳皮泡水幾天喝一次

陳皮泡水通常是放3-10克，陳皮一週泡3次上下比較合適。陳皮性溫，不適合每天泡茶喝，依照一週的時間算，均值這一週泡3次上下是比較合適的。從味道上看來，陳皮性溫，是這種溼熱身體的中草藥材，每天喝陳皮水，將會會造成全身發熱、內燥等上火的症狀，非常是針對身體素質為陰虛火旺的人而言，就不能每天用陳皮泡水喝。

陳皮泡水可以促進消化嗎

陳皮中帶有青檸檬苷和苦味素等化學物質，這二種化學物質特性平靜，易溶解於水裡，有推動食材消化的作用。陳皮味苦澀，能夠幫助身體耗費身體的脂肪率，降低人體脂肪沉積而導致的肥胖症，可以促進消化宿食停積，從而具有必須的瘦身減肥的作用。

陳皮泡水對暈車有效嗎

陳皮水裡帶有足量的揮發油成分，並且還含有必須的香氣，能夠合理的緩解暈車及其防止暈車，合適常常暈車的人群服用。