古典舞一般來說十歲以內就開始學會比較好，因為古典舞對身體的柔韌性還是有一定要求的，很多基本功如果年紀大了可能練起來會比較費力。
古典舞適合什麼年齡
最好是8.9歲開始學，太國小也沒用，但是因人而異，只是興趣的培養!而且學早了對孩子的身體發育也不好!學習一定要去正規的舞蹈學校!
對於孩子來說3歲到10歲是一個定型的期間，不管是從性格還是身體的柔韌度來說都一樣，學習專業的舞蹈建議在10歲以上開始，那麼10歲之前的鞏固期其實是從4歲開始是最合適的。
古典舞適合多大開始學
建議從4歲以上開始學習，集體授課每課時一般為1小時左右，但不宜超過1.5個小時，中間要進行一兩次的短暫休息。
如果孩子天賦條件突出，很喜愛舞蹈，有意願進行專業的舞蹈學習的話，建議等到10歲以上為最佳。因為專業舞蹈訓練強度大、時間長，對於10歲以下孩子的生長髮育是十分不利的。
古典舞小技巧
1、如何調整舞蹈張力與力度
對於中國舞者來講,要把張力和力度同時做到比較困難,畢竟身體素質和外國人不一樣。只有不斷的練習再練習。強化肌肉素質,讓肢體的控制力提高也可以達到張力與力度同時存在的可能。
2、如何才能加強舞蹈律動
律動先是大腦對音樂的理解,然後是身體對音樂的感覺,最後再是律動(身體隨著音樂動)。但是總而言之就是要多練習(沒有捷徑)。不同的風格都要學習下,接觸下。讓身體接觸不同的舞蹈動作,以便讓身體靈活性與協調性得到提高。最後是情緒上的律動,舞蹈的最終表現就是情緒的表現。
古典舞要注意什麼
1不要穿硬底鞋跳舞:由於舞場地面平滑,若穿硬底鞋跳舞容易滑倒,因此要當心扭傷或發生骨折,同時硬底鞋的彈性較差,與地面反作用力也大,這樣跳舞有損於小腿肌腱和關節組織。
2不宜到人流過於擁擠的地方跳舞。而應該選擇空氣流通、人員較少的舞場跳舞。
3不宜跳過於激烈的舞。因為狂舞容易使交感神經過度興奮而導致呼吸急促,心跳加快,血壓驟升,這樣會誘發或加劇心血管疾病。
