天氣熱和朋友們一起去游泳是很正常的夏日午後娛樂的事情，不過卻發現游泳回來後身上特別癢，這是什麼原因引起的呢，即使很多朋友游泳之後回家還反覆清洗過依然有這種身體癢的感覺，該怎麼辦？下面小編教給大家正常的游泳常識。
游完泳身上癢怎麼回事
1、面板敏感
游泳池的水一般看起來藍藍的，非常透亮，表面看起來好像很乾淨，其實很多細菌、雜質是肉眼看不見的，泳池中一般還添加了消毒劑，為了保持水質的乾淨，泳池的水新增的了這些物質，如果游完泳只是自己覺得很癢，可能是因為自身面板比較敏感，對水中的這些雜質過敏，需要服用一些抗過敏的藥物進行治療。
2、水質不好
有些游泳館為了自身的利益，很長時間才會清潔泳池，而泳池是大家共用的地方，不能保證衛生，細菌和雜質增多，又不經常消毒，水質太差，去游泳的時候又在水中待的時間太長，就會引起面板問題了，如果在某家游泳館游完泳很多人都出現了面板癢的問題，為了身體健康著想以後就不要再去了。
3、健康貼士
泳池中即使消毒很頻繁，也不能保證其中的衛生安全，而且消毒劑對身體也不好，游完泳一定要及時清洗身體，不僅要簡單的衝乾淨，最好還要用沐浴露徹底的洗乾淨，不要使用公共的毛巾，自帶乾淨的毛巾擦身體比較好。
戲水的安全常識
戲水的安全常識
（一）觀念的建立
1、游泳是安全必備的技能，學游泳也必須同時學習水的安全常識。
2、親水活動，都必須結伴而行，尤其兒童 一定要有成人陪伴。
3、親水活動，須有計畫和準備以下情況應避免活動。天氣不佳，沒人的水域，岸邊地形不好，沒有安全設施，不要隨便碰觸水生物，活動時應有監護的同伴，身心感到不適時，不逞強，不做無謂犧牲。
4、入水救人的方式，是最不得已的方法，正確的處理方式應是：
（1）首先呼吸、以吸引更多人的注意、前來幫忙。
（2）拋物（繩）：尋找身邊的可浮物品或繩索，拋給溺者。
（3）有條件的涉水：條件是呼救沒人理、無物可拋、無流動的水、無浪水底平坦、涉水深度不超過腰部以上，如條件不合，立即求援，絕不可冒險下水救人。
（二）游泳 戲水 安全為要
1、飯後及劇烈運動後，勿立刻下水游泳、戲水前，請先行暖身運動，以預防抽筋、患有心臟病、高血壓、癲癇等可能會有突發症狀的人，更應衡量自身狀況，勿輕易下水，以防發生危險。
2、夏日遊泳戲水，要先認識四周環境，注意「警戒線」和「水深危險」「注意落水」等字樣。
