人是社會的人，人們在學習、工作及生活中不可能不與其他人及事物接觸而孤立存在。因此，在人的一生中決不會沒有任何艱難險阻，不遇到矛盾、衝突，不遭受挫折;也就是說人生活在世界上就會遇到各種各樣的心理社會因素，如果對這些心理、社會因素不能正確處理，就會產生焦慮、抑鬱、恐懼、緊張等情緒困擾，甚至導致或加重疾病。換言之，如果我們不注意心理衛生，不注重心理健康，就會產生以下問題:
1.可成為各類精神障礙的直接原因或促因:
例如，由於重大精神創傷可引起的心理性精神障礙;由於情緒衝突、內心矛盾所導致的神經症及其他心理障礙;而心理社會因素亦可成為嚴重精神疾病，如:精神分裂症、抑鬱症等的發病促因或誘因。心理不健康的人更易於沉溺於迷信、巫術等偽科學之中，甚至出現與其相關的精神/I.理障礙。
2.心身疾病(Psychosomatic Disease )。
有許多疾病如原發性高血壓、冠心病、潰瘍病、過敏性結腸炎、糖尿病、甲亢、神經性皮炎等等，儘管病因尚未完全明瞭，但國內外的研究均充分證實，心理社會因素在這些疾病的發生、發展、治療及結局方面均起了重要的不可忽視的作用，這類疾病我們統稱為心身疾病。如果我們注意了心理健康，就可能避免或減少這類疾病的發生;即使已發生了此類疾病，也大有助於此類疾病的治療及康復。
3.患軀體疾病尤其是嚴重的軀體疾病的人，往往會被抑鬱、焦慮、沮喪等不良情緒所困擾。
這些由心理社會因素引致的困擾，會干擾病人的治療及康復，加重軀體疾病的病情，縮短這些病人的壽命。
