夫妻雙方在還未懷孕之前，一定要有足夠的心理準備，因為寶寶的降臨意味著目前生活方式的轉變，在帶來喜悅的同時也會增加很多責任，在寶寶的餵養、教育、健康安全等方面都需要付出很多的時間和心血。或許準爸媽會因此而失去很多自由，有時還會因此影響到事業的發展。
但從另一個角度看，寶寶帶來的欣喜和樂趣是無法替代的，而且，寶寶逐漸長大後，便會知道作為父母付出的越多，得到的回報也越多。
懷孕之後，孕媽媽要調節好自己的心理，對自己身體上和心理上的變化有所瞭解，坦然地面對妊娠所帶來的各種不便，心情愉快地孕育自己的小寶寶。為了胎兒的健康，孕媽媽需要注意的事項很多，許多活動和娛樂都將受到限制，對此也應有充分的思想準備。只要能夠生一個健康聰明的寶寶，每一位有愛心的孕媽媽都會樂於做出些犧牲的。
